Koliko teže bi lahko največ izgubili v enem tednu?
Na splošno velja, da je varno izgubiti 1-2 funta (0,5-1 kilogram) na teden. Hitra izguba teže je lahko škodljiva za vaše zdravje in vodi do izgube mišic, prehranskih pomanjkljivosti in drugih zdravstvenih težav.