Stop jesti mastne hrane. Čeprav je Kate Moss je seveda zelo tanka , za dolgo časa, bi jedla mastne in ocvrte hrane . Njena prehrana je začela ob cestnino na svoji koži , in se je odločila , da bi jedli zdravo.
2
Jejte majhne in zdrav zajtrk . Nedavno je Kate Moss poskušal opreti na tisto, kar sama imenuje" živahnost dieto ", da je njen model, zgleda . Na tej dieti , ona poje kos sadja , jogurt s probiotiki in polnozrnat kos toasta za zajtrk.
3
Stick pusto izbire beljakovin za kosilo in večerjo . Da bi dobili tanka kot Kate Moss , morate izrežemo mastne in ocvrte hrane , kot je vaše predjedi . Namesto tega jesti piščanca na žaru in ribe za kosilo in večerjo .
4
Opremite jedi z veliko zelenjave . Da bi se počutili siti in zadovoljni z obrokom , Kate Moss poje velike porcije zelenjavo z vsakim obrokom .
5
Snack na Smoothie strese . Mešanica skupaj sadne napitke , namesto sladkih bonbonov za prigrizek možnosti.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com