Znanstvena razlaga anksioznost

Večina ljudi doživi anksioznost kot čustvo , ki ga pričakovanju potencialno nevarnost sprožil . Kako in zakaj ljudje doživljajo strah , čeprav je še vednostvar razprave med psihologi in znanstveniki . Mnoge teorije obstajajo kot na k dejavnikom in primarnih učinkov anksioznosti , kot tudi razmerje med vsakdanje anksioznosti in klinično diagnozo anksioznih motenj . Teorije

Nekaj ​​osnovnih pojasnil anksioznosti vključujejo biološke in nevrobiološke teorije, ki preučujejo genetske in fiziološke dejavnike, ki lahko prispevajo k anksioznosti in povezanih z anksioznimi motnjami . V nasprotju s tem , vedenjske in kognitivne teorije razmisliti o možnih okoljskih dejavnikov , ki lahko izzovejo čustva .
Lastnosti

Znanstvene raziskave so pokazale, da so občutki tesnobe spremljajo fiziološke aktivnosti , znan tudi kot vzburjenja , v simpatičnega živčnega sistema osebe . Ta dejavnost ali vzburjenja , ko zmerno , lahko povzročiposameznik , da se počutijo fizično Zategnutost , živčnost ali nemir .

Biology

raziskave biologije tesnobe ima pokazale, da se nekateri deli možganov , kot je amigdala v režnja postanejo aktivira, koposameznik izkušenj anksioznost . Zdravje nevrotransmiterjev , kot tudi, lahko vplivajo , v kolikšni merioseba počuti zaskrbljeni ali prestrašeni .
Okolje

z vedenjskimi in kognitivnimi znanstveniki so ugotovili, da okoljski dejavniki lahko tudi prispevajo k izkušnje tesnobe . Na primer , je bilo več kot 70 odstotkov klinično diagnozo anksioznosti in panične motnje, povezane z močno stresne življenjske izkušnje .
Učinki

Medtem ko lahkozmerno občutek tesnobe pomaga oseba za pripravo na morebitne težave in da se izognejo morebitnim nevarnostim, lahkomočan občutek tesnobe , včasih postane izčrpavajoče . Študije so pokazale, da imajo posamezniki , ki so doživeli izjemno tesnobo večje težave , ki se ukvarjajo s potencialno ogrožajo situacijah .