Kako Sprejmi konstruktivne kritike , da postaneboljši človek ?

Vsakdo je imel to zgodilo . Prosite za povratne informacije , ste rekli , da želite povratno informacijo , ampak ko ste dejansko dobili nekaj konstruktivne povratne si uničil njega . Ob konstruktivno kritiko in jetežko, vendar nujno, spretnost , da se naučijo . Ne reagirajo čustveno

Ko boste prejeli kritiko , vzemite si nekaj trenutkov in nekaj globokih vdihov . Ne glede na to , kako se počutite , hvala osebo, ki vam je dal kritiko . Ne prepustite se odzovejo čustveno . "Notranji glas je običajno zlovoljen , tako ignorirati , " svetuje Stephen McClard ,nagrajene učitelj glasbe .
Biti objektivni

vprašanja , da se vprašajte o kritika je , kdo je dal kritiko ? In jekritika velja ? Komentar od svojega šefa, je treba dati večjo težo kot enega od sovražnika . To ne pomeni, da velja kritika ne more priti od presenetljivih virov.
Bodite Kaj lahko uporabite

Gregg Walker oddelka govornih komunikacij v državi Oregon University pravi, da " priznajo vrednost konstruktivno kritiko . " Če po preučitvi kritiko ste ugotovili, da so vsaj nekateri deli res uporabno in ponotranjiti in uporabite konstruktivno kritiko . Ni važno, kako dober je konstruktivna kritika je, če nikoli ne uporablja v vašem življenju ni pomembno, kako malo ste dobili razburjen jo sluha.
Ignoriraj Kaj ne morete uporabljati

Eleanor Roosevelt je nekoč zapisal: » Ni človeka , ki uživa maral . " Dala je tudi veliko nasvetov , ko je šlo za kritiko . Ni vsak kos kritike boste prejeli velja ali koristno. Če po tem, ko ste objektivno preučiti kritiko boste našli nobene koristi od njega , naj gre . Potrudite se , da bi pozabili , da je bil kdaj odraščali , in biti pozorna na kritiko te osebe v prihodnosti .