Razlogov, zakaj Coke je slabo za vas

Izraz " Coke " se običajno nanaša na Coca-Cola ali katerih koli sorodnih izdelkov brezalkoholnih pijač . Ko je John Pemberton razvili kolo leta 1886 ,pijača vsebuje količine listov koke dodatno in Kola matico . Od takrat se je formula spremenila , vendarpijača ostaja priljubljen med potrošniki kljub različnim nevarnosti za zdravje. Addiction

Sode vsebujejo kofein , snov, ki deluje kot stimulans , začasno povečanje vaše energije . Preveč snovi lahko povzroči nemir in visok krvni tlak . Kofein je tudi zasvojenost; Če ste prenehali pitne soda , lahko pride do negativnih premikov razpoloženja , kot so utrujenost, depresija in razdražljivost , glede na kakovost zdravja .
Weight Gain

Glede na kakovost zdravja , študija na Univerzi Texas Health Science Center je pokazala, da lahko pitje bikarbone ali dietno sodo poveča tveganje za prekomerno telesno težo ali debelih . Po eMedExpert vsako pločevinko sode pijete povečuje tveganje za debelost za 1,6 -krat . Kljub kalorij , prisotnih v pločevinko Coca-Colo ,beverage ponuja zelo majhno hranilno vrednost .
Dehidracija

Pitje kokakolo ne bodo olajšali žejo . V bistvu , lahkokofein privede do dehidracije . Kofein deluje kot diuretik , povečati svojo hitrost uriniranjem . Ko ste žejni , izberite vodo namesto soda . Če izberete soda , piti nekaj kozarcev vode pozneje.
Bone Damage

Glede na kakovost zdravja ,študija na univerzi Tufts je pokazala, da je poraba soda vodi izguba kostne gostote in povečuje tveganje za osteoporozo . Fosforna kislina v Coca ovira sposobnost telesa, da absorbira kalcij. Kislina lahko tudi korozijo vaš zobno sklenino , kar prispeva k zobno gnilobo in občutljivost .
Drugimi zdravstvenimi stanji

prekomerno koksa lahko privede do metabolični sindrom , bolezen, ki označuje povečano tveganje za sladkorno bolezen in bolezni srca in ožilja . Sčasoma , lahko soda privede do ciroze , stanje , v kateremjetra postopoma preneha delovati . Kislost v sode lahko škoduje tudi vaš prebavni sistem skozi črevesno vnetje in erozije. Visok krvni tlak , zgaga in ledvični kamni so drugi zdravstveni pogoji, s kravatami na običajno Coke piti.