Kaj Nevtralizira Sugar ?

Ministrstvo Združenih držav Amerike za kmetijstvo ( USDA) priporoča, da porabijo največ 10 žličk sladkorja na dan . Kljub temu pa z dostopnostjo sladkorja zapolniti pijač in prigrizkov ,povprečna oseba porabi približno 30 žličk sladkorja na dan . Telo , ki je namenjen ohranja ravnotežje med kislost in bazičnost , postane iz ravnotežja in preveč kisla , ko ga zaužijemo preveč sladkorja . Pomembno je razumeti, kakotelo nevtralizira sladkor, da se prizna škodljive učinke te zasvoji snovi. Osnove

Sugar ruši naravno ravnovesje , zaradi česarkri , urin in tkiv v telesu bolj kisla . Ravnotežje med kislosti in alkalnosti je znana tudi kot pH . Telo ponavadi ohranja naravni pH okoli 7,3 , sslino in urin se giblje med 6,8 in 7,0 . Ko zaužijemo preveč sladkorja ,pH telo postane bolj kisla , zaradi česarurin in slina ostajal približno 5,5 do 6,5. Nevtralizacijo to kislost je pomembno, sajkislo telo je nagnjen k bolezni in bolezni.
Alkalne snovi

telo uporablja alkalnih snovi, da bi ponovno vzpostavili pH telesa in nevtralizirajo škodljive učinke sladkorja . Alkalne snovi, ki nevtralizirajo kislost, ki jo je povzročil sladkorja v krvi, slini in urinu . Iz tega razloga naj bi vaša prehrana je 80 odstotkov alkalna in 20 odstotkov kisla. Če ste trpijo zaradi bolezni ali bolezni , bi morali prizadevati za ohranitev prehrana, ki je 100-odstotno alkalna. Brez alkalnih snovi , vaše telo ne bi mogla nevtralizirati učinke sladkorja .
Minerali

mineralov, kot so kalcij , magnezij, kalij in alkalna snovi, ki nevtralizirajo in pomoč za telo v presnovi sladkorja . Najbogatejši vir kalcija v našem telesu je naše kosti . Zato , porabijo velike količine sladkorja povzroči telo oropati naše kosti kalcija , da se nevtralizira kislost . Končni rezultat je izgubo kalcija , kar vodi do krhkega , poroznih kosti in nevarnost osteoporoze . Ob mineralne dodatke s kalcijem, kalijem , magnezijem in železom bo pomagala nevtralizirati sladkorjev v telesu in zagotoviti, da vaše telo nima ukrasti kalcij iz kosti . Najboljša stvar, ki jo lahko naredimo , čeprav je izogniti porabijo preveč sladkorja .
Water

voda , alkalne snovi , je najboljše za nevtralizacijo posledic sladkorja na vaš zobozdravstvo . Poraba Sugar igra veliko vlogo pri zobne gnilobe . Tudi če ne jeste sladkarije, sladke gazirane pijače , sadne sokove in športne pijače, se lahko plašč zobe in povzročislina bolj kisla. Voda nevtralizira sladkor z zmanjšanjem kislost sline in pranje sladkorja iz vaših zob , kot je porabi ves dan .