Kako Make It Yourself : Naravne Detoxifiers

fizična detoxifier nanaša na živila, namenjena za splakovanje telo škodljivih toksinov , ki so se oblikovale skozi čas v našem prebavnem , limfi in prebavne sisteme , ki povzroča težave, kot so utrujenost, glavobole in druge bolezni . Sporočeni koristi po režima detox vključujejo več energije , jasnejši kožo, boljšo prebavo in boljše koncentracije : Vendar pa so te trditve temeljijo na nezanesljive in ne znanstvenih dokazov . Medtem ko mnogi detox diete vključujejo začasno tešče , je to lahko škodljivo za nekatere posameznike , zato se naslednje recepte za naravne detoxifiers namen je treba zaužiti kot del zdrave , uravnotežene diet.Things morate
1 skodelico vroče prečiščena voda
1 limona
1-2 TSP. sladkor
Mug
1 žlica. jabolčni kis
1 žlica . Honey
prečiščena voda ( po okusu )
kozarec
6 fl . unč prečiščena voda
2 fl . unč čistega Acai sok
1/2 skodelice borovnic
4 sveže jagode
Blender
Proste Prikaži več navodil Neomejeno limoninim sokom Detox
1

Cut limone na pol in stisnite v obeh polčasih, v vrč prečiščene vročo vodo. Lemon lahko pomaga vaša jetra preplašiti nezaželenih toksinov , medtem ko koristi topla voda prebavo .
2

Dodamo sladkor , da bi rob off ostrino limone . Preskočite ta korak , če lahko prenašajo mešanico brez sladkanje .
3

Zamenjajte pijačo za jutranjo kavo ali čaj , po možnosti vsak dan na trajni podlagi . Pijte veliko vode čez dan za največji učinek.
Honey in kis Detox

4

Zmešajte jabolčnega kisa in medu skupaj v kozarec . Ljubitelji tega tonika verjamejo, da ima antibiotik, protibakterijsko in maščob gorenja lastnosti.
5

razredčite po okusu z ohlajeno , prečiščena voda .
6

Pijtezmes dvakrat na dan , pred obroki za do dva tedna . Pijte veliko vode čez dan za največji učinek.
Berry Detox

7

Zmešamo vode, čistega Acai jagodami sok , borovnice in jagode v mešalcu . Jagode sodober vir vitamina C , ki je močan antioksidant .
8

nalijte v kozarec in takoj popijte. Sledite s kozarcem prečiščene vode .
9

Pijte enkrat dnevno pred zajtrkom .