močno ribolovom in temelji na morski sadeži Swedish prehrana z nizko vsebnostjo maščob in z veliko krmilno teža modela . To omogoča uporabo lokalno razpoložljivih živil , kot so žita, mleka in mlečnih izdelkov in z omejenim obsegom zelenjave in sadja , poleg rib . Meso , še posebej rdeče meso , je jedel zmerno. Sveže in kisle morski sadeži so jedli . Metode za kuhanje , kot so vre ne dodamo maščobo . Porcije so skromni . Švedi imajo bistveno manj debelosti , diabetesa in povezanih težo zdravstvene težave .
Swedish Fish in Solata Crazy Celebrity Diet
Dejstva prehranske švedskega Fish sladkarije trdi 140 kalorij na služijo z dne 19. rib in 0 odstotkov maščobe. Zaradi tega se zdi, da je popolna dietna prehrana . Zgodba o zabavni strani z novicami poroča slaven dieto , ki sestoji iz švedskega ribe in samo zeleno solato . Ta dieta je zelo slaba v prehrani in gleda na visoko vsebnost sladkorja v sladkarije. Porcija je 29 g predelanega sladkorja . Priporočen dnevni vnos je 40 g .
Fake Swedish Fish Diet
Ta tako imenovana dieta verjetno ustvarja nerealno hujšanju in pričakovanja, nadzor , če so poskušali . Ne pozabite, da zvezdniki tudi preživijo veliko časa delajo v telovadnici , in more privoščiti najeti celotno ekipo osebnih trenerjev , kuharjev in fitness /prehranskih gurujev , ki jim pomagajo pri izgubi telesne teže in nadzor . Številni zvezdniki imajo tudi motnje hranjenja ali pa uporabite nezdrave prehrane strategije , kot so odvajalni čaji, ki imajo dolgoročne zdravstvene posledice .
Ne morem nehati jesti švedsko Fish ?
soft žvečljivosti švedskega Fish sladkarije lahko zelo zasvoji . Nekateri oboževalci so predlagali recepte za švedsko le - Fish dieto , od njih imajo z mlekom za zajtrk , da jih vodi z nekaj veggies za večerjo . Odvisnosti so priznal humorno inšvedski le - Fish prehrana niresna strategija za nadzor teže . Dnevna poraba naredi za krivega užitek, vendar pa so v redu, kot prigrizek ali zdravljenje.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane