Hrane, ki je ne smete jesti pri hipertiroidizmu?

Ljudje s hipertiroidizmom se morajo izogibati ali omejiti naslednjo hrano:

Živila, bogata z jodom:Jod je nujen za delovanje ščitnice, vendar lahko prevelike količine poslabšajo simptome hipertiroidizma. Nekatera živila, bogata z jodom, vključujejo:

- Morske alge

- Kelp

- Ribe

- Školjke

- Mlečni izdelki

- Jajca

Goitrogeni:Goitrogeni so snovi, ki lahko motijo ​​delovanje ščitnice in povzročijo golšo, otekanje ščitnice. Nekateri goitrogeni vključujejo:

- Soja

- zelenjava iz skupine križnic (npr. brokoli, cvetača, zelje)

- Manioka

- sladki krompir

- Špinača

- Arašidi

Rafinirani ogljikovi hidrati:Rafinirani ogljikovi hidrati, kot so bel kruh, testenine in sladkor, lahko povzročijo dvig krvnega sladkorja, kar lahko poslabša simptome hipertiroidizma.

Kofein in alkohol:kofein in alkohol lahko stimulirata živčni sistem in poslabšata simptome hipertiroidizma.

Pomembno je vedeti, da se posebne prehranske omejitve za hipertiroidizem lahko razlikujejo glede na posameznika. Dobro je, da se pogovorite z zdravnikom ali dietetikom, da dobite osebni nasvet o tem, kateri hrani se izogibati ali omejiti.