Preprosto povedano , mnogi od nas borijo s povečanjem telesne mase , ker je le preveč težko upreti hrani. Svež topel kruh , čokolada čip piškotkov , makaroni in sir . . .who ne dobijo tolažilno občutek zadovoljstva s katero koli od teh živil ? Težava nastane , ko pa ne moremo omejiti našo vnos . Sčasoma dodatni ogljikovi hidrati pokaže kot grde zvitki maščobe okoli Sredinsko presek . Kaj pa, če bi lahko jemo našo torto in ne plačati ceno povečanje telesne teže ? Zvok preveč dobro, da bi bilo res ? Izpolnjujejo belo ekstrakt fižol .
Nevtralizirajte Dietna Ogljikovi hidrati
Naše telo biencim alfa amilaza razgraditi in učinkovito absorbirati ogljikovih hidratov, kalorij iz hrane smo jesti . Raziskovalci so odkrili, da sespojina v ekstrakt nekateri beli fižol (Phaseolus vulgaris ), lahko prepreči ogljikovih hidratov, od kdaj se z nevtralizacijo alfa amilazo, encim absorbira . Rezultati ta ukrep v veliko vsebnostjo ogljikovih hidratov , ki gre iz telesa kot odpadek . Uživate lahko kos torte se ne štejejo za kos kalorij .
Hujšanje je lažje
Ko načrtujete , koliko teže lahko izgubite z izvlečkom belega fižola , ohrani dve enačb v mislih: prvič , ne pozabite, da en gram ogljikovih hidratov enak štiri kalorij; drugič, en funt je enako 3500 kalorij .
Če blokirate 75 gramov ogljikovih hidratov iz vsake od treh obrokov na dan , boste odpravili 900 kalorij iz vaše prehrane . Dnevni primanjkljaj v višini 900 kalorij predstavlja več kot £ 1 na vsakih štiri dni . Da spusti smiselna 2 £ na teden , ugotovi, koliko kalorij boste morali vsak dan, glede na vaše telesne višine , teže, starosti, spola in ravni dejavnosti . Če karte svetujejo omejuje vnos na 1500 kalorij , boste morda lahko , da bi jedli do 2400 kalorij ( 900 dodatnih kalorij iz ogljikovih hidratov ) na dan in še vedno dosegli svoj cilj , ko z uporabo bele ekstrakt fižol .
Kaj vzeti
Beli fižol ekstrakt splošno znan kot Phaseolamin , proizvajalci pa so ga pod blagovno znamko pod različnimi imeni . Ena izmednajbolj priljubljenih od teh izdelkov je 2. faza , ki je bilaprva hranilna sestavina, ki jo je FDA dovoljeno zahtevku , " lahko zmanjša encimsko prebavo prehranskih škroba . " Še en bel fižol ekstrakta se imenuje Ultimate Carb Control C - 120X je zelo močan . Vsak majhen 2mg tablete lahko blokira neverjetnih 50 do 75 mg ogljikovih hidratov . To pomeni, da boste potrebovali približno tri tablete na dan , da blokira 900 kalorij ogljikovih hidratov .
Več Prednosti
Poleg hujšanje , avtorji " škroba Blocker prehrane " nanašajo , da se boste nagrajeni z manj hrane hrepenenj , boste uživali izboljšano razpoloženje , in boste izgubili več maščobe med vadbo , ko z uporabo bele ekstrakt fižol . Boste izognili tudi željo po dremež po kosilu, napolnjena z ogljikovimi hidrati , namesto jadranje skozi popoldne z ambicijo in energije .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com