Slim -Fast Nutrition Vodnik

Slim -Fast prehrana je eden izmed bolj znanih dietnih načrtov na " dieto industrije , " ki je pridobil popularnost v 1980 in se tržijo kot 1500 kalorij na dan, obrok - nadomestni izdelek a. Blagovna znamka je doživela vzpone in padce v zadnjih dveh desetletjih , vendar je pustilo svoj pečat kot znane blagovne znamke . Slim -Fast Družba je trdila, da so blizu ene milijarde prekomerno telesno težo ljudi na svetu , in so jih uvedli nove trženjske načrte in nove izdelke , ki poskrbi za današnje potrebe udobje . Slim -Fast Tresenje

Glavne sestavine v originalnih Slim- Fast strese so posneto mleko , vodo in sladkor v različnih oblikah. Ideja je, da preprosto piti tresel ( na 220 kalorij komad ) zamenjati svoje jutranje in popoldanske obroke in nato jesti zdravo , - del s kontroliranim večerjo z nekaj majhnih prigrizkov vmes . Sliši se preprosto dovolj, in si prizadeva za to, kar večina Dieting načrti želi storiti - najti način, da odvrnejo apetit in vas vodi od jedo preveč kalorij vsak dan. Njegov namen je tudi poenostaviti uravnotežene prehrane z dobavo vlaken in približnotretjino vrednosti dnevne osebe nekaterih vitaminov in mineralov . Napitki pridejo razen originalni formulah , vključno z višjo beljakovin in ogljikovih hidratov nižji .
Slim- Fast Bars

Slim- Fast palice mogoče vključiti v načrt prehrane in uporablja kot med obrokom prigrizki. Pridejo v vseh vrstah " prepovedana" okuse , kot so testo in s'mores , vendar je njihova kalorična in hranilna vsebina ostane v okviru smernic Slim - Fast načrta. Oni vsebuje sladkorja , temveč nudijo tudi široko paleto vitaminov in mineralov . Poleg okrepčevalnice , Slim -Fast ponuja tudi obrok palice , ki so v kalorij višje od okrepčevalnice in se uporabijo namesto strese namesto zajtrka in /ali kosilo .

Slim- Fast meal načrti

Vaš en cel obrok dneva mora bitihranljiv obrok 500 kalorij ali tako ; najdete na EveryDiet.org vzorec obrok 4 unč piščančje prsi s kožo odstraniti , en majhen pečen krompir z 2 žlici maščobe brez kisle smetane in 1 skodelico paro brokoli z 1 žlico parmezana . Slimfast.com priporoča, da sezdrav obrok , sestavljen iz za 1/4 beljakovin iz pustega mesa ; 1/4 škrob , prednostno iz celih zrn ; in 1/2 zelenjava za uravnoteženo prehrano . Tu lahko najdete recepte , ki izpolnjujejo kalorij in hranil smernice Slim -Fast načrta, je v knjigah , kot so " $ 3 nizkokalorično Prehrana ", ki ga Ellen Brown , med drugim. Giving si veliko sorte v teh zdravih obrokov bodo pomagali, da ste zadovoljni , da vas ne mika, da bi padel vaš načrt prehrane .