Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana

Olupiti ali ne Peel Kumare

olupijo ali ne olupijo vaše kumare , to jevprašanje . Večji del hranil kumara je najdemo v koži , zato peeling pročkožo jemlje dobršen del koristi za zdravje kumare stranke . To je dejal , koža kumara je , kjer boste našli kemikalije , pesticide in vosek . Razmislite o teh dejavnikov pri odločanju, ali olupijo svoje kumare . Najdeno v Kumara hranila kože

temno zelene barve kože iz kumar je napolnjena s pomembnimi hranilnimi snovmi , kot so vitamin A. Vitamin A jemočan hranilo za vid in je koristno pri ohranjanju svoje oči in kožo hidrirano . Kumare koža je veliko vlaknin , ki pomočniki prebavo in pomaga pri preprečevanju raka debelega črevesa . Prav tako vsebuje veliko kalija, silicijev dioksid in magnezijev . Pravzaprav, brez njene kože ,kumara je večinoma voda . Kumare so na splošno zaužili surovi , zato je njihova hranila se ne izgubijo v kuhanju, in jih je mogoče enostavno cepljen ali sesekljan s svojo kožo. So lahko tudi sok in zmešamo s svojo kožo nedotaknjen.
Voščene

Veliko sadja in zelenjave , vključno s kumarami , so polirana z voskom , nato pa so prikazani v trgovinah. Vosek je mišljeno , da pridelka bleščečo in privlačen videz. Tudi zato, ker kumare so občutljive vrtnine in dovzetni za poškodbe , ki jihvosek ščiti med transportom . Proizvajajo vosek je mogoče narediti iz različnih virov živalskih , rastlinskih , insektov ali naftnih derivatov , in lahko celo vsebujejo alergene kot so mleko v kazein . Voska, ki ne bo izprati ko sperite kumare , zato poskusite za nakup non- voskom kumare , ko so na voljo. Lahko olupimo vaše kumare , če želite , da se prepreči zamudno vosek.
Pestasides in kemikalije

Ameriško ministrstvo za kmetijstvo zbira podatke o rabi pesticidov za vsak pridelek . Kumare so ugotovili, da vsebuje kar 35 različnih vrst ostankov pesticidov na in v svoji koži . Od teh , obstaja sum , da povzročajo raka devet , 25 obstaja sum, da motijo ​​hormonsko proizvodnjo telesa , 12 vplivajo na živčne celice in devet , so rekli , da so razvojne in reproduktivnih toksinov . Sam da so informacije dovolj, da bi mnogi ljudje želijo olupijo svoje kumare ,edini način, da se zmanjša tveganje porabe pesticidov v tretiranih kumare .
Poslovanja Organska Kumare

odkup organske kumare jele kompromis, ki bo omogočilo, da pustite vaš kumare kožo naprej. Ti bodo imeli koristi od vseh zdravstvenih koristi od hranilnih snovi , vsebovanih v koži , medtem ko ne porabijo nevarne kemikalije in pesticide . Ekoloških pridelkov niso obdelani s pesticidi ali hormonov. Poglej za lokalno pridelanih kumarah ali kumare , ki so certificirani ekološki.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com