Kaj je Solata Dobro ?

Večina solate , proizvedenega v ZDA prihaja iz Kalifornije , kjer jezemlja rodovitna inraste sezona traja celo leto . Solata je polna vitaminov, C in K in hranil , kot sta kalijev in vlaken . Zaradi svojega nežnega okusa , koristi za zdravje , obilje in stroškov , solata jerezana v ameriški prehrani. Solate
št solato , je popolna brez solate .

Solata je odlična za pripravo solate . Raznoliki sorte solate , kot so Romaine , rdeče - listov in zelenega listja, vam omogočajo, da izkoristijo okus in teksturo ustvariti popolno solato. Solate so tako pogosti lahko kupite solate na fast food sklepih , fine dining restavracija ali naredite svojo solato z zeleno solato in druge zelenjave iz trgovine .
Sendviči
Solata je priljubljena na cheeseburger .

Mnogi ljudje dajo solato na svojih hamburgerjev in sendvičev . Vse vrste sendvič , kot so puranji klubu ali piščančje kluba , bo z zeleno solato na njem. BLT zahteva solato poleg slanino in paradižnikom . Solata je priljubljena tudi na sendviče za svojo hrustljavost , ki je običajno v nasprotju z mehkobo sendvičev .
Remedy
Solata je pogostodel prehrane , ki so usmerjeni proti debelosti .

Solata jekoristno sredstvo pri zdravljenju različnih bolezni. Pomaga omiliti tegobe , kot so kisline, prebavne motnje , anemija , artritis, zaprtje in razjede . Prav tako pomaga pri nespečnosti , saj vsebuje lectucarium , snov, ki pomaga uspavala . Mnogi diabetiki pogosto izkoristijo solate v njihovi prehrani , saj vsebuje zelo malo ogljikovih hidratov in brez sladkorjev , ki jim omogoča, da jedo solato v kakršni koli količini , ki jih želijo .
Živali

Solata jedobra hrana za krmo živali. Mnoge domače živali lahko izkoristijo solate v njihovi prehrani . Ovce , krave in osli lahko vsi vzdrževati na dietah zelene solate . Kmetje, ki jim ne bo dal dieto, predvsem solate , ampak v tandemu s travo , lahko solata izboljšanje splošnega zdravja živali. Ptice lahko tudi jesti solato . Lastniki hišnih živali , ki so se ptice pogosto jih hraniti malo solate poleg oreškov in semen za izboljšanje zdravjaPtičja .