Nedavna študija, objavljena v vedenjskih znanosti kažejo, da lahko umetna sladila povzroči povečanje telesne teže . V študiji , živali hranijo umetna sladila redno porabi več kalorij, kot živali, krmljenih naravno sladkano - hrano. Medtem ko jevzrok tega rezultata ni znan , so živali , ki so jedli sladkorja prikaže normalne znake povečanega metabolizma po obroku , ampak živali jedo umetnih sladil ni. Spremlja vaš vnos kalorij , če preklopite na umetnih sladil.
Blood Sugar
razliko od sladkorja , umetna sladila niso ogljikovi hidrati . Se ne dvigne raven sladkorja v krvi pri diabetikih in jih redno uživate brez negativnih vplivov . So umetna sladila varna za diabetike vključuje saharin, aspartam, acesulfam kalij in celokupen , po nasvetu Maria Collazo - Clavellom , MD Vendar pa se lahko za druge sestavine v umetno sladkane hrane , interakcijo z vašega krvnega sladkorja , zato mora biti diabetiki biti previdni .
Prebava
Sladkorni alkoholi ponujajo enako sladek okus kot sladkor , vendar vsebujejo manj kalorij sladkorja - včasih celo manj kot polovica . Poleg tega , da ne prispevajo k zobno gnilobo . Če ste porabijo sladkornih alkoholov v velikih količinah , pa napenjanje in driska so tipični rezultati . Izdelki z oznako " brez sladkorja" , lahko še vedno vsebujejo alkohol sladkorja in dodatne kalorije , tako da se glasi nalepke natančno .
Rak
Študije pri 1970 in 1980 povezan umetnih sladil z nekaterimi vrst raka , in že več letvlada zahteva, da proizvajalci priložiti opozorilno oznako proizvodov, ki vsebujejo saharin . Novejše študije kažejo, da je saharin, aspartam in ciklamat nimajo jasne povezave z rakom ; stigma ostaja , vendar pa znanost še ni dokazala te umetna sladila so nevarni.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane