Kako vedeti, če vaš pH raven je previsoka

Večina ljudi se ne zaveda,človeško telo ima optimalno raven pH med približno 6,0 in 7,5 . Telesni pH je določena s živil jemo zato, ker vsak element ima svojo individualno pH in bodisi sproža ali znižuje raven naše . Neuravnotežene pH vrednosti zapustijo telo v oslabljenem stanju , ki nas lahko bolj dovzetni za okužbe in bolezni . Preprost test pH vam omogoča, da veste, če je vaša raven pH previsoka ali prenizka . Tisto, kar potrebujete
testnih lističev pH
pencil
Notebook
Proste Prikaži več navodil

1

opraviti prvi preizkus zjutraj , približno eno uro pred vaš prvi obrok .
2

Vzemite eno od testnih pH vezi , jo držite na robovih, da bi se izognili napačne rezultate zaradi stika z olji ali drugih snovi v prsti.

3

Kraj približno polovicatrak na jeziku in ga hitro odstranili .
4

primerjajte barvo del traku , ki je stopil v stik s svojim jezikom s kazalnikom pH grafikonu , ki je prišel s testnimi trakovi pH .
5

Preberite številko pod ustrezno barvo. Visoka pH se šteje vse kar je nad 7,5 pri preskušanju slino . Zabeležijo rezultate.
6

opraviti drugi test ponoči , približno dve uri po zadnjem obroku . Uporabljajo iste korake za izvedbo drugega preskusa .
7

ponovite test dvakrat na teden za dva tedna , da ugotovi, če je vaša povprečna pH je previsoka ali prenizka . Povprečna pH nad 7,5 , se šteje za visoko preskusu te vrste . Povprečno vrednostjo pH manj kot 6,5 v slini , je majhna.