Kaj jenamen suhi savni ?

Poleg tega, dasproščujoče izkušnje , lahkosuho savno prinesla številne koristi za zdravje . Medtem ko jemokra savna, ki se uporablja za potenje in razstrupljanje , so suhe savne uporablja predvsem za hujšanje . Zgodovina

koncept savna je bila razvita že pred stoletji s prvotnimi prebivalci Finske . Vroče savne rock so bili uporabljeni za lajšanjestarejših od bolečine in ubiti viruse , hkrati pa služi duhovne namene. Savne razvijal skozi čas , kot znojnic domovih in kopanje hiš , ki prihajajo v svojo moderno obliko, v poznih 1960 .
Prednosti

Poraba energije je vzrok zasuha savna je koristi za zdravje . Kottelo ogreje , se bakterije in virus razmnoževanje zaviral , podobno kot takrat, kovročina ubija pripravljanje bolezni. Medtem kokardiovaskularni sistem črpalke kri na pospešeno stopnjo , so porabljene kalorije in mišice popustiti . To je povečalo stimulacije ustvarja občutek sproščenosti in dobrega počutja .

Opozorila

pred uporabo savne se posvetujte z zdravnikom, če imate visok krvni pritisk ali srce težave. Alkohol in medicine se je treba izogibati v 24 urah uporabe. Omejite savnanjem na ne več kot 20 minut in se prepričajte, da potem hidrat .