Pripravite sadje za zajtrk ali sladico za starejše osebe, da bi dobili nekaj vlaknin in vitamina C v njihovem sistemu . Uporabite Rende sir naribajte jabolko ali hruška za te osebe. Čehruška je prezrelo , pretlačimo hruške z vilicami namesto tega. Ponudite pirejem sadove kremno skuto in jogurt. Ovsena kaša je še en hranljiva hrana za zajtrk . Narediti ovsena kaša lažje prežveči , dal pol skodelice suhega ovsena kaša v mešalniku , da ga zmeljemo navzdol . Kuhamo mleto ovseno kašo , kot bi redno ovseno kašo . Končni rezultat bo ovsena kaša s kremasto teksturo , ki ne potrebujejo za žvečenje .
2
narediti juho za starejšo osebo . Juha jeučinkovit način za postavljanje različnih vitaminov, mineralov in vlaknin v prehrani višjega stranke . Dodaj mehko brušenega riža v juhi , ali drobne testenine , in dodamo sesekljane bučke z juho za kalcij in vitamin A , in sesekljan paradižnik brez kože za dodatno vitaminom A in C. Čeoseba, ki jo kuhanje mara korenja , dal nekaj v juhi z ribanje korenček z Rende sira. Prav tako lahko dajo krompir v juho za kalij .
3
zmeljemo puranje , piščančje , svinjsko, goveje meso ali tako lahkostarejša oseba nosila protezo udobno jesti teh beljakovinskih živil z minimalno količino žvečenje. Če imavišji nobenih pravih ali umetnih zob , da mu meso iz kozarca , ki je narejen za dojenčke. Poskrbite, pire krompir in premešamo mleto meso ali jarred otroško hrano v njih. Navlažite hrano z rjavo omako . Lahko kuhamo tudi v pločevinkah žar fižol za to osebo, pretlačimo in jim služijo z več kot pire krompir .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com