Kako Treat motnja pozornosti s hiperaktivnostjo z dieto

motnja pozornosti s hiperaktivnostjo ali ADHD , jemotnja otroštva značilne težave s koncentracijo, impulzivnost in hiperaktivnost . To je mogoče zdraviti z zdravili in svetovanje ; Vendar , ker je 1.922 študije WR Shannon v " American Journal of invalidnih otrok , " študije so proučevali učinek prehrane na vedenje otrok. Leta 1975 je dr Ben . F. Feingold povezana hiperaktivnost in učnimi težavami na umetnih barvil za živila in arome , v skladu s knjigo " Zakaj je vaš otrok Hyperactive ?" Vemo, kaj hrana lahko vpliva na ADHD, vam lahko pomagajo pri zdravljenju motnje. Navodila

1

Izračunamo količino sredstev za čiščenje , ki ga lahko preživel na posebni dieti . Če je trenutni režim zdravljenja vašega otroka delajo , ne bi bilodobro, da bi porabili denar za posebna živila .
2

si zagotovi pomoč svojim zdravstvenih storitev . Ali se ne dajo svojega otroka na posebni dieti brez vodstvom zdravstveni delavec .
3

Testirajte se, ali je vaš otrok odziva na odpravo umetnih barvil in konzervansov iz njegove prehrane. Nekateri otroci lahko pokažejo večjo hiperaktivnost pri uživanju teh sestavin , v skladu s študijo 2003 navedeno pri Arhivu bolezni v otroštvu spletni strani.
4

Otroku karnitin , cink in magnezij dopolnila . Dopolnjevanje lahko izboljšajo simptome ADHD , po Encognitive.com . Držijo blizu priporočenega dnevnega vnosa za vsak dodatek , kot preveč, lahko privede do zdravstvenih težav .
5

Dopolnilo prehrane vašega otroka z omega- 3 maščobnimi kislinami . Tveganje za ADHD se lahko poveča s pomanjkanjem kislega maščobne omega- 3 , v skladu s Encognitive.com
6

Put vašega otroka na dieti eliminacijsko , če druge metode neučinkovite. Prehranaodprava prepoveduje hrano, ki lahko povzroči alergijske reakcije . Živila, ki so običajno " varnih" živila vsebujejo riž , Turčija, hruške in solato . Potem pa postopoma vključiti redne hrano nazaj v prehrani vašega otroka . Prehranaodprava lahko zmanjša simptome ADHD , po Encognitive.com .
7

Dovolite otroku , da se sladkor . Študije so raziskovali vlogo sladkorja v ADHD in niso našli povezavo , glede na listu spletni strani American Medical Association . Dovolijo samo sladkor v zmernih količinah , saj lahko presežek sladkorja privede do hitrega nihanja krvnega sladkorja , zobne gnilobe in debelosti .
8.

Sledite najnovejše raziskave o ADHD , da se naučijo , če bodo vse nove živila , vpletena v razvoj na motnje ali če se najde živila , da je povezana z ADHD .