Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana |

Kaj jedobro zdravljenje za suhe lase ?

Suha lasje lasje , ki nima dovolj olja in vlage , da obdržijo lesk in zdravje. Suhe lase povzroča ostre aktualnih zastopniki ali overwashing , okoljske suhega ali onesnaževala , podhranjenosti ali bolezni . Suhe lase je mogoče odpraviti z ustrezno lokalno oskrbo in prehrano. Aktualne Rešitve za suhe lase

šampon je lahkokrivec za vašo suhe lase . Šampon izpira stran zaščitne olj, ki pogojujejo vaše lase , tako da razmislite o uporabi šampon , namenjen za suho ali poškodovane lase ali omejitve umivanju las , da vsak drugi dan .

Vedno uporabljajte balzam po pranju in razmislite o uporabi dopust -in naprave za dolgotrajnimi učinki . Balzam za lase dodaja vlago las in pogoji za obnohtno kožico preprečiti razcepljene konice .

Za izredno suho in krhke lase , majoneza ponuja rešitev težke lase . Pustite majonezo v laseh med petimi minutami in eno uro.

Omejite toploto, ki je vaši lasje podvržen z zmanjšanjem uporabe sušilniki za lase, curling likalniki in likalne . Toplota suši , ne samo las , temveč lahko prispevajo tudi k krhkosti .

Za plavalce , klor izsuši lase , zato menijo, nosil kapo ali drgnjenje oljčno olje na lase pred plavanjem .

sijoče , zdrave lase , lak za pivo na laseh , potem ko ste šamponiramo in lase posuši . Vonj piva hitro izgine .

Izlet v salonu za strokovne obravnave je tudi koristno . Salon strokovno bo uporabljal vroče olje zdravljenja ali zdravljenja paro z krem in olj, ki bo dramatično povečujejo vlago v laseh.

Masaža lasišča je koristno za zdravljenje suhe lase , saj pomaga spodbuditi lasišče naftne žleze . S prsti drgniti lasišče , nežno , a odločno . Prav tako lahko masiramo lasišče z olivnim oljem ali drugo olje za lase za dodatne ugodnosti vlažilnimi .

Prehrana za zdravljenje suhe lase

multivitaminski lahko bilo koristno, če vam pomanjkanje ustrezne prehrane .

Nezadostne količine omega- 3 esencialnih maščobnih kislin v prehrani lahko povzroči groba , krhke lase . Živila, bogata z omega-3 vključuje losos, orehi in laneno seme .

Vitamin B je še posebej nujno, da se zdravi , sijoči lasje. Prehrana B - bogatoz vitaminom bo pomagalo povečati vaše lasem sijaj, lesk in rast. Vitamin B6 , folna kislina, niacin in vitamin B12 prenos kisika, potrebna za moč in rast las na lasišče in lase foliklov. Izogibajte pomanjkljivosti vitamin B , ki ga porabijo naravne vire hrane ali ob vitaminski dodatek .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane