Živila, da lahko nižje WBC

belih krvnih celic ( levkocitih ) so bistvenega pomena zatelo ' e zdravje. Nizko število belih krvnih celic ( WBC ) Število zapusti telo zelo dovzetni za okužbe. Levkocitov nad normalne vrednosti ni nujno pokazatelj negativnega zdravstvenega stanja , čeprav je lahkosimptom osnovnega okužbe, kot sta tuberkuloza in hepatitis , ali alergijske stanju. Zato je pomembno, da razumemo , da ještevilo visoko levkocitov povezanih s temi stanji , vendar nevzrok njih . Morda zaradi tega ,vpliv prehrane na znižanje števila belih krvnih celic še ni bil temeljito raziskan . Belih krvnih celic

belih krvnih celic ( levkocitih ) predstavljajo pomemben deltelesa ’ s imunskega sistema. Kot rdečih krvnih celic , se razvije iz kostnega mozga v telesu ’ s velikih kosti , in jih najdemo v celotni krvi , kot tudi v limfnega sistema . Normalno število belih krvnih celic v litru človeške krvi je 4,3-10,8 × 103/mm3 .
High and Low grofje

število belih krvnih celic , ki je višja ali nižja od normalnega območja je lahkorazlog za skrb . Visoko število se imenuje levkocitozo . Majhno število ali levkopenija, je lahko nevarno , saj kaže telesu ’ s imunskega sistema ogrožena , kar povečuje nevarnost okužbe. To je povezano s številnimi boleznimi , levkemijo gripi in Hodgkinovega limfoma ’ .
Vpliv Diet

dieto in prehrano lahko vplivajo na število belih krvničk. Posamezniki, ki imajo majhno število svetujemo, da jedo hrano, ki pomaga okrepiti imunski sistem . Ti vključujejo živo jogurt , sadje, česen , špinača in druge zelenjave in hrane, bogate s cinkom , kot so shiitake gob. Previdnost je potrebna tudi o živilih, ki nosijo tveganje okužbe , kot so surovo mleko in sir.
Zmanjševanje
Proste lahko obstajapovezava med belo krvno sliko belih krvnih celic in prehrana .

Čeprav je bilo le malo raziskav o načinih za zmanjšanje levkocitov s pomočjo prehrane ,stanje znano kot prebavni levkocitozo ponuja napotke . Ta pogoj je bil prvič poročali leta 1930 dr , Paul Koukachoff , ki je našel povečanje števila belih krvnih celic takoj po porabi kuhano hrano . Povečanje niso opazili pri ljudeh, ki so jedli surovo hrano (ali hrano ogrevan samo pod določeno temperaturo ) ali pri osebah , ki so dodane surove hrane za njihovo kuhanega dietna prehrana . Opozoriti je treba, da so bila postavljena pod vprašaj Koukachoff ’ e metode in rezultate .
Surovine Diete

po nominalni vrednosti , torej, bodisisurove ali nekuhano dietna hrana aliprehrana , ki vsebujejo znaten delež takšnih živil, lahko zmanjša število belih krvnih celic ali pomoč , ohraniti v mejah normale . Zagovorniki surovin prehrane hrane na splošno svetujejo, da hrana ne bi smela biti segrejete nad 104 stopinj Fahrenheit . Trdil, prednost je, da ta ohranja prehranskih encimov, ki so uničeni pri višjih temperaturah . Malo raziskav pa je bila izvedena na povezavi med surove hrane in število levkocitov in koristi surovin diete še naprej razpravljali .