Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana |

natrijev & Voda ravnovesje v telesu

Veliko ljudi sodelavec natrija z nezdravo prehrano . Vendar , natrijev jepomembna snov , ki jepomemben sestavni del vsake diete . Ključno je, da natrija nizka in ohraniti natrij in vodno bilanco . Viri Natrijev

Natrij najdemo v številnih živilih, poleg kuhinjske soli . Meso, morski sadeži , mleka in mlečnih izdelkov , kruha , prigrizki in vsa predelana hrana vsebuje natrija.
Zakaj Natrijev je pomembno

Natrijev jeelektrolit , ki se raztopi v krvni obtok . Ohranja živčnih in mišičnih funkcij.

Pogoji, ki ustvarjajo neravnovesje

Dehidracija jeglavni vir neravnovesja , ki nastane, ko je več vode izloči iz telesa kot porabi . Drugi vzroki za neravnovesje srca in ledvic Bolezni in interakcije z drugimi zdravili .
Preveč natrija

Preveč natrija povzroča krvne celice za psihiatra , ali crenate . Telo bori tega jih povzroča žejo , ohranjanje vode z zmanjšanjem urin , in z dodajanjem več vode s krvjo iz drugih organov.
Premalo Natrij

Krvne celice razširijo in potegniti vodo v celico , če imav krvi tudi malo soli . To lahko povzroči v celicah prelomijo . Telo bori ta pogoj, ki ga proizvaja več urina .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane