Chipotle Pepper Prednosti

Chipotle paprike so posušene in dimljene jalapeno paprike . Ti malo vroče paprike , ki segajo od 2 do 5 cm dolge , so priljubljena med komercialnimi kuharji in kuharice doma podobno. Chipotle paprike popestrite svojo hrano , medtem ko zagotavlja številne koristi za zdravje . Chipotles imajo merjenje 5500 za enote Scoville Heat . Semena sovir toplote prevladujejo v Chipotle paprike . Sušenje Chipotle paprike odpravlja nekatere njegove toplotne vsebine. Dodali pridih te začimbe za vaše živila, lahko pomaga preprečiti smrtno nevarne bolezni kasneje v življenju . Pomaga pri kardiovaskularne

poper pomaga znižati raven holesterola , raven trigliceridov in agregacijo trombocitov. Vaše telo poveča svojo sposobnost za raztapljanje fibrin , ki tvori krvne strdke . Chipotles pomagajo , da se zmanjša tveganje za srčni infarkt ali možgansko kap . Prav tako ohranja glavne arterije v pljuča iz krvnih strdkov ali pljučnih embolij jasne . To znižuje proste radikale , ki lahko privede do razvoja ateroskleroze. Dodajanje Chipotle začimbe vašim živil izboljšuje cirkulacijo in povečuje vaš metabolizem , ki vam pomaga, da izgubijo težo.
Vitamini

Z dodajanjem Chipotle v hrano , ki vam dajejo vašemu telesu dragocene vitamine, kalija in vitamina A in C. Te paprike so bogate z minerali železo, niacin , tiamin , magnezija in riboflavina . Dve žlički zagotoviti 6 odstotkov vaše dnevne potrebe po vitaminu C in 10 odstotkov vitamina A. Ti dve vitamini povečali svojo imuniteto brani pred vdorom patogenov. Chipotles vsebujejo tudi antioksidante , ki pomagajo , da se ohrani raven inzulina v dobrem stanju .
Pomaga ustaviti raka

Zaradi vsebnosti kapsaicinom , Chipotle paprike pomaga prenehati s prostato rakave celice širjenja. Lahko celo pomagaprostate tumor rak na zmanjšanje velikosti in rasti .
Kapsaicin

kapsaicin , jesestavina, ki ima toplotno vrednost. Višjaraven kapsaicin jebolj vročapoper . Kapsaicin izboljšuje prebavo s prevleko želodčne stene, da jo zaščitimo pred kislinami , ki lahko jedo skozi stene želodca ali dvanajstnika. Aktualna oblika kapsaicin pomaga pri lajšanju bolečin osteoartritis in bolečine , ki jih povzročajo diabetično nevropatijo . Zavira substance P , ki povzroča glavobole in simptome sinusov .
Počisti s prezasedenostjo

Dodajanje chipotles v svojo prehrano pomaga jasno, da sluzi v nosu . To je še posebej koristno, če trpijo zaradi učinkov mraza. Pomagajo , da se spodbudi izločanje , da razčisti sluz .
Znižuje tveganje za sladkorno bolezen

chipotle pomaga zmanjšati tveganje hiperinsulinemija , ali sladkorno boleznijo tipa 2 nastane, ko kri ima visoko raven insulina . Ker so sestavine v chipotles vplivajo na proizvodnjo insulina , saj pripomore k povečanju stopnje , dajetra počisti insulin.