O mung fižol

kalčki , postrežene na solatnih barov ali kupili v zdravo hrano ali trgovinah , so zelo priljubljeni . Kaj ste verjetno ni vedel , pa je bil , da ste jedli fižol mung , okusen in nutritiousdietary dodajanje znano ga Kitajci že stoletja. Zgodovina

mung fižol so prvotnoAsian rastlina znano, da je zrasel za Kitajce za približno 3.000 let.
Decription

Fižol sami so majhni , zeleno in Punačak . Rastejo v stroki , podobno kot grah , vendar mung fižol stroki so črne barve z rahlim nejasnosti .
Geografija

Azija jeglavni pridelovalec mung fižol , čeprav jih gojijo tudi v Afriki in Južni Ameriki . Oklahoma jeglavni pridelovalec mung fižol v Združenih državah Amerike.
Nutrition

mung fižol , tako kot večina stročnic , so v proteinu precej visoka, in sicer 25 odstotkov. So tudidober vir vlaknin .
Druga imena

mung fižol je znan po številnih imen, vključno z mungo fižola , mash fižol, zlati gram , zelena gram in kitajski kalčki .