Prehranski vplivi na zdravje palmovega olja

Palmovo olje jetekočina, ki izhaja iz palm , dreves , ki jih najdemo v toplih tropskih območjih . Palmovo olje se včasih uporablja pri kuhanju in se uporablja tudi kot dodatek k hrani v zeliščni medicini . Lastnosti

Palmovo olje vsebuje vitamin E in beta karoten ,snov, povezana z vitaminom A , poroča RxList . Nekateri zeliščni zdravniki verjamejo tudi, da palmovo olje vsebuje antioksidante.
Učinki

Vitamin E je vaše telo uporablja za delovanje živcev in mišic , medtem ko vitaminje pomembna za nočni vid , zdravo kožo in tako moške kot ženske reproduktivne organe , glede na kliniki Mayo . Antioksidanti so verjeli, da imajo možnost, da se prepreči rast tumorjev .
Expert Insight

študija 2009 ob kitajske akademije znanosti v mestu Guangzhou , Kitajska , je pokazala, da naredi palmovo olje celice bolj dovzetne za inzulin , ki ima za posledico zniževanje ravni sladkorja v krvi pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2 .
časovni okvir

palmovega olja je varna za uporabo vsak dan kot zdravilo ali prehransko dopolnilo za največ šest mesecev , v skladu s RxList . Šteje se, varna za uporabo palmovega olja pri kuhanju , ampak zato, ker je tekočinavir maščob , je treba uporabljati zmerno.
Premisleki

Palmovo olje lahko poveča vaše tveganje za dolgotrajno krvavitev po nesreči , poškodbe ali medicinski postopek . Zaradi tega se izogibajte uporabi palmovo olje kot zdravilo , če ste predvidena za operacijo ali zobni dela v naslednjih dveh tednih , svetuje RxList .