Ugotovite svojo težo v funtih in višino v cm .
2
razdelite težo v funtih z višino v cm kvadrati .
3
rezultat pomnožimo s faktorjem 703 . To je vaš ITM .
4
Ugotovite ITM ponudbo na ITM tabel CDC je . ITM 18,5 ali manj predstavlja prelahki osebo; ITM med 18,5 in 24,9 jenormalno območje; BMIs med 25,0 in 29,9 pomenijo prekomerno rezultat; in zdravniki menijo, BMIs od 30 in več kot debele .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com