Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana

Kako to BeTrue Vegan

oseba, ki poje samo rastlinske proizvode - brez mesa , medu , mlečnih izdelkov in jajc - se imenujevegan ( čeprav so nekateri vegani jedo medu ) . Če imate kakršnekoli zdravstvene težave na vse , morate preveriti s svojim zdravnikom, preden boste spremenili način prehranjevanja . Ljudje ponavadi sledijo veganske prehrane , ker ne verjamem v živalske krutosti , ki jih želijo zaščititi okolje ali preprosto zato, ker želijo , da se zmanjša tveganje za nastanek raka in debelosti . 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
    Navodila
    nehati jesti proizvode živalskega izvora

    Delo v fazah. Na primer, boste morda želeli nehati jesti prašiče in kraveprvi teden , ptice,drugi teden , lovijotretji teden , itd Po šestih tednih ali tako , boste zmanjkalo kategorij in boste ugotovili, da ste " ponovno vegan . Prehod na veganstva je lažje in bolj verjetno , da traja , če boste uporabili to method.Some ljudje raje grandness nenadnega konverzije in nočem več del naše postopno metodo . Vendar pa bo od tradicionalne prehrane , ki temelji mesa na vegansko prehrano , jevelika sprememba , in to je enostavno , da postane razočarano in je prepričan, da si tega ne more storiti . Večinoma ljudje, ki imajo anemijo , so tisti, ki imajo kakršno koli resnično težavo s tem, da vegani , in celo , da lahko to storite z ustrezno nadomestilu železa

    Naprej : .
    več o posebnih živil za vegane
    1

  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
    • prehrana
    1. Kako najti Diet Supplements
    2. Kako prehodu iz Vegetarijanska Vegan da
    3. Kako varno narediti Protein Diet
    4. Kako Študija Diet &Prehrana
    5. Vegan Liquid Diet
    6. Kako pridobiti težo kot vegan
    7. Kako pridobiti težo na vegansko prehrano ?
    8. Kako Cut Sladkor v prehrani
    9. Kako Bodite vegani
    10. Kako Get Enough B12 na vegansko prehrano
    11. Kako narediti tekoči dieti
    12. Kako , da gredo na tekoči dieti
    13. Kako iti na dieti
    14. Kako narediti Salmon Diet
    15. Vegan PCOS Diet

    Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com