Kaj Foods bi si Stay Away From Če imate Pelod alergije ?

Približno 70 odstotkov ljudi z alergijami na cvetni prah trpi za sindromom alergije cvetnega prahu in hrane, imenovan tudi oralni sindrom alergije, ki povzroči navzkrižne reakcije s hrano. Te reakcije so običajno blagi in lahko vključujejo srbeč usta in obraz in oteklo grlo. V nekaterih primerih pa lahko privede do panjev , slabost ali celo anafilaksijo , hude in potencialno usodne alergijske reakcije. Tukaj so nekatera živila , da se prepreči , da se zmanjša alergije cvetnega prahu hrane reakcije. Različne vrste cvetnega prahu

navzkrižne reakcije se pojavijo , ker so nekateri sadje, zelenjava , oreščki in biološko povezani z rastlinami , katerih cvetni prah povzroča alergijske reakcije. Kaj živila , da se prepreči bo odvisen od vaše posebne alergije. Kožni test upravlja z allergist lahko pomaga določiti , katere vrste cvetnega prahu povzroči alergijske reakcije.

Če ste alergični na ambrozijo , poskusite izogniti banane in melono . Za mugwort alergijo , bi se izognili jabolk, kivi, korenje , arašidi , zelena, peteršilj , koriander , kumina, janež in komarčka . Da bi preprečili navzkrižne reakcije za travo , nehati jesti paradižnik in kivi . Za brezovega peloda , se izogibajte lešniki , krompir, breskve , hruške, korenje , zeleno in jabolka.

Če niste prepričani, kaj cvetnega prahu , da ste alergični , bodite pozorni , da kateri od teh živil povzroča srbenje ali neugodja in jih odstranite iz vaše prehrane
alergija Sezona

sindrom alergija na cvetni prah , hrana je ponavadi slabše v času alergije sezoni , ko seštevilo cvetnega prahu - . in vaša občutljivost za alergen - je na vrhuncu . Nekateri ljudje ne občutijo navzkrižne reakcije, sploh ko se ne bo več izpostavljena posebnim cvetnega prahu. Drugi bodo doživeli oralnem alergije sindrom leto. Ne obstaja način, da poveste , razen s testiranjem vašo strpnost do različnih živilih, ki se nanašajo na cvetni prah .
Skrči navzkrižne reakcije

navzkrižne reakcije mogoče zmanjšati ali odpraviti zgolj s kuhanjem živil , ki povzročajo reakcije , saj ogrevanje spremeni kemijsko strukturo hrana je . To omogoča , da uživajo nekaj živil, ki bi sicer lahko povzroči reakcije . Krompir , na primer, ki so povezane s breza cvetni prah , povzroči le navzkrižne reakcije , ko surovo , in se običajno ne dobi na tak način. Jabolka se lahko peče ali dajo v čežano , korenje paro in paradižnik uživajo v omako ali salso .

Zrelost in svežino sadja in zelenjave, lahko vpliva tudi na moč navzkrižnih reakcij . Sveže obranih oljk je ponavadi varna za sindrom alergija na cvetni prah , hrana , ki trpijo , medtem ko riper sadje povzroča močnejše reakcije. Odstranjevanje lupine sadeža je lahko tudi zmanjša alergijske reakcije .
Zdravljenje

sindrom Ustni alergija običajno proizvede le blage reakcije , za razliko od pravih alergij na hrano . Te reakcije se lahko zdravi z over-the -counter antihistaminik . Alergija posnetkov ali drugo zdravljenje osnovnega cvetni prah alergije mogoče zmanjšati ali odpraviti navzkrižne reakcije s hrano .