Redna namiznega sladkorja so enake dele glukozo in fruktozo , visoko fruktozni koruzni sirup , medtem ko je kjerkoli 55-80 odstotkov fruktoze , ostalo pa v glukozo . Sprememba ima kemične in hormonske učinke na telo .
Fruktoza injetra
Fruktoza se presnavlja le v jetrih , medtem ko glukoza pokvari v vsaki celici telo . Prehrana z veliko vsebnostjo fruktoze lahko povzroči zamaščena jetra ali celo cirozo .
Fruktoza in apetit
Ker fruktoza ne gre v možgane ali želodec , hormoni , ki dajo občutek sitosti ( leptin in grelin ) niso stimulirani . Brez občutka v celoti , to je enostavno preveč jesti .
Fruktoza in holesterola
Visoko fruktozni koruzni sirup lahko dejansko brazgotina notranje stene arterij . Telo proizvaja holesterol zdraviti stene arterij , ki ustvarja stalen ciklus poškodbe arterij . To vodi do poškodbe srca .
Fruktoza in baker
Fruktoza posega v metabolizmu bakra, ki pomaga kolagena in elastina , dve sestavini zdravega , mladostnega videza kože . Slaba presnove bakra lahko vplivajo na fizični izgled kože.
Fruktoza in diabetes
Dokazane prispevajo k sladkorni bolezni so prenajedanje inslaba prehrana . Ker fruktoza vpliva tako na področja , lahko prav tako prispevajo k dvigu sladkorne bolezni .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com