Coffee & Zgodnjo menopavzo

Veliko sodelavec menopavza s svojimi simptomi, vključno z navali vročine , nočno potenje, Ćudljivost , težave s spanjem in utrujenostjo . Menopavza jenaravni del vsake ženske življenja . Pri večini žensk menopavza nastopi v času, ko je bil doseženživljenjski cilj , da imajo otroke. Za nekatere pa menopavza pride zgodaj. Številni dejavniki, ki so povezani z zgodnjo menopavzo , vključno s kajenjem in porabo kave . Medtem ko študije potrjujejo, da je kajenjekrivec , povezane z zgodnjo menopavzo , ni soglasja o vlogi, ki jo porabi kave igral . Menopavza

Menopavza označuje prenehanje menstrualnih ciklov v življenju ženske . Večina žensk začne menopavza v svoji sredi ali konec 40-ih , čeprav obstajajo dokumentirani primeri žensk , ki vstopajo v menopavzo pri svojih 20-ih . ( Glej referenčno 2 ) . Ženske, ki vstopijo v menopavzo pred 45. letom starosti , so v začetku menopavze (Glej referenca 1 ) .
Zgodnjo menopavzo Tveganja

več dejavnikov pospeši nastanek menopavze , vključno s kajenjem inprehrana z veliko maščob in holesterola ( glej Referenca 3). Zgodnjo menopavzo poveča zdravstvena tveganja, povezana z nekaterimi boleznimi in stanji, vključno z osteoporozo in ishemične bolezni srca . Nasprotno , lahkopojav zgodnje menopavze zaščito žensk pred rakom dojke (Glej referenca 1 ) .

Kava ​​in zgodnjo menopavzo

Raziskovalci z Inštituta za generalnega praksa in medicina skupnost Univerze v Oslu na Norveškem, je opravila raziskovalno študijo za določitev dejavnikov življenjskega sloga , ki sodelujejo z nastopom zgodnje menopavze . Dejavniki življenjskega sloga vključeni kajenje , uživanje alkohola in kofeina . V raziskavi je sodelovalo 2.123 žensk po menopavzi , rojene leta 1940 ali 1941. Rezultati študije kažejo, pitje kave ne prispeva k zgodnje menopavze. Druge študije kažejo, pitje kave lahko dejansko pomaga zaščititi pred zgodnjo menopavzo ( glej referenca 1 ) .

Niso vsi raziskovalci strinjajo z zgornjimi ugotovitvami . Dve drugi študij, izvedenih v letih 1998 in 2002 kažejo, da je poraba kave ne prispeva k zgodnji menopavzi ( glej Referenca 3).
Kava ​​in Mena

Kava ​​je kofein izredno visoka , ki ima lahko različne negativne učinke na ženskem telesu . Študije kažejo, kavo in druge pijače kofeina lahko dejansko poslabša simptome menopavze , vključno s tesnobo, vročinskih oblivov , nespečnosti in izgube kostne mase ( glej vir 2 ). Druge študije potrjujejo menopavzi ženske , ki pijejo kavo , so bolj verjetno , da trpijo zaradi hujših simptomov menopavze, kot njihovi kolegi , ki ne pijejo kave ( glej Referenca 3).

Kofein poveča raven kortizola . Kortizol je znan kot stresnega hormona . Kofein je povezana tudi z utrujenosti in vmešavanje absorpcijo vitalnih mineralov , vključno magnezija, kalija , kalcija in železa . Pitje kave med menopavzo je bilo povezano z razvojem Parkinsonove bolezni v postmenopavzalnem obdobju ( glej Referenca 2 ) .
Sklepi

ni jasnih dokazov Pitje kave je pozitivno povezana z zgodnjo menopavzo . Nekatere študije kažejo, da ni povezave , drugi pa kažejo, kava pitje ne igrajo vlogo v začetku menopavze. Vendar ni dokaza o vplivu kave pitje o ženskah v menopavzi . Menopavzi ženske , ki uživajo kavo , so bolj verjetno , da bodo imeli neprijetne stranske učinke, povezane z menopavzo .