Kako do Test za telo je pH ravnovesje

pH vrednosti telesa nihala odvisno od živil, ki jih zaužijejo , čas dneva , instopnjo aktivnosti uživamo . Vendar pa je treba na splošno zdrave pH vrednosti se gibljejo med 7 in 7,5. Najboljši način, da se prepričajte , da je vaša raven pH na cilj je preizkusiti ravni pH s pH - trgovina kupil trakove . Ti trakovi se lahko preskuša z uporabo bodisi urina ali sline . Tisto, kar potrebujete
pH trakove
plastično žlico
Proste Prikaži več navodil
sline
1

Nakup pH trakovi iz lekarne , na spletu, alifarmacevtska del vašega lokalnega trgovina ali veleblagovnici .
2

odpraviti uživanje hrane in pijače , in ne umivate zobe vsaj 30 minut , preden preverite vašo raven pH .

3

pogoltnite slino do trikrat , da bi imeli ustrezen polna usta sline .
4

odstranite en centimeter pH traku .
5

Spit vzorec vaše sline v žlico in prelijemo slino na pH traku .
6

Počakajte, da se pH trak za spremembo barve .
7

Check barva bar pH- STRIP za pH vrednosti . Ga primerjajte z barvo po vaši pH traku , da bi določili število pH , ki se ujema z barvo traku .

Urin
8

Test za urina v sredini dneva , da bi dobili najboljši pokazatelj prave vrednosti pH v telesu .
9

odstranite en centimeter pH traku . Urinirali nanj .
10

Počakajte traku za spreminjanje barve .
11

Primerjajte barvo traku z barvno kodo pH trakov, ki ste jih kupili , da bi našli številka pH , ki se ujema z barvo traku .