Živila za Izogibajte čiščenje Candida

Candida je drugo ime za kvas, ki ga najdemo v številnih živilih . Nekateri ljudje imajo občutek za kandido in potrebo, da zavirajo njeno rast ali popolnoma odpravili iz njihovih sistemov . Nekatera živila bo preprečilo Candida pri čemer izkoreninjena med Candida očisti in se je treba izogniti med postopkom . Izogibati se je treba vsebuje kvas Foods

Živila, ki vsebujejo kvas. Ti vključujejo večino kruha , bagels , valji, pivo , karkoli , ki vsebuje citronsko kislino in kisa .
Zelenjava

Škrobna zelenjava vsebuje sladkorja , kar vodi v rast Candida . Ti vključujejo koruza, sladki krompir , krompir, jam, squash (razen bučke ), pastinak , pesa , grah, fižol (razen stročjega fižola ) in konzervirane ali predelane paradižnike ( sveži so OK ) .

sladke hrane

seznam sladke hrane presega okusnih slaščic in čokolade. Sadje , sadni sokovi, vino in večina začimbe so veliko sladkorjev , ki se napajajo Candida tudi . Preberite sestavin, nalepke , kot je sladkorna skriva pod imeni , ki se končajo na " - ose " ( fruktoza , laktoza , saharoza , itd.)

Plesni in gliv

Candida prav tako rad, da se hranijo z plesni in gliv. To seveda lahko pride v oreščkih . Seveda pa se je treba izogibati tudi živila, kot so gobe in tartufov.
Glutena

Ljudje z občutljivostjo kvasovk so tudi pogosto občutljivi na gluten , ki se nahaja v živilih, ki vsebujejo pšenica, oves, ječmen in rž .
spicy Hot Foods jezik jezik

živila, ki so začinjene , strojeno ali "vroče" lahko jeste zunaj na zdravih bakterij v želodcu in se je treba izogibati . Zdrave bakterije nadomestiti z probiotikov kot acidilophilus in bifidusom .