Kakšne so koristi za zdravje ječmena v prahu ?

Ječmen vsebuje vitamine skupine B , vitamina E in folno kislino , skupaj z vlakni, niacin in železa . Ječmen je koristno za splošno zdravje in kot pomoč pri številnih zdravstvenih pogojev . Pridobitev ječmen v prahu, omogoča lažje zaužitja večjih količin . Črevesna Zaščita

vlaknine v prahu, ječmen, ščiti pred hemoroidi in rak debelega črevesa . Ječmen v prahu tudi spodbuja rast koristnih bakterij v črevesju . Ko prijazne bakterije razgradijo vlakno ječmena , so maslena kislina , propionska kislina in ocetna kislina proizvedena . Maslena kislina ščiti debelo črevo , medtem ko propionske in ocetne kisline v mišicah goriva in jetrne celice .
Znižuje holesterol

ječmen v prahu je visoko v beta glukan , ki znižuje holesterol . Beta glukan stimulira tvorbo jeter žolča , ki počisti holesterola iz telesa . Več žolča proizvaja , jeveč holesterola žogo in odstranili preko iztrebljanje .
Heart Disease

Ječmen prah lahko ubranijo bolezni srca , ne samo zato, ker znižuje holesterola , ampak tudi zato, ker lahko prepreči ateroskleroze . Ateroskleroza je odebelitev arterijski steni . Niacin v prahu, ječmen, prekine postopek in preprečuje krvne celice iz zlepljanje za tvorbo krvnih strdkov .
Type II Diabetes

ječmen v prahu jedober vir magnezija . Magnezij ima neposreden vpliv na količino glukoze in inzulina in sprosti v telesu . Ječmen v prahu preprečuje diabetesa tipa II . Za tiste, ki že imajo diabetes , ječmen v prahu je koristno za ohranjanje stabilnejše raven sladkorja v krvi in zmanjšuje potrebo po insulinu.
Drugo Pogoji

Ječmen lahko pomaga tudi z astma, žolčne kamne in artritis . Ponuja postmenopavzalnega zaščito žensk pred rakom dojke in bolezni srca . Ječmen prašek iz ječmena , ki jecelih zrn. Visoka vnos celih zrn zmanjšuje sopenje in vnetja pri astmi , zlasti pri otrocih . Spodbujanje žolča iz beta glukana ječmena v prahu pomaga raztopi žolčne kamne . Baker v prahu, ječmen pomaga proizvajati lizil oksidazo , encim , potrebne za izdelavo in popravilo kolagena in elastina . Kolagen in elastin , soosnova krvnih žil, sklepov in kosti . Visoka vsebnost vlaknin ječmen v prahu zmanjšuje ženska je tveganje za nastanek raka dojke in bolezni srca , še posebej, če je ona v menopavzi in uporabo hormonskega nadomestnega zdravljenja .