Živila, ki povzroči nizek delovanje ščitnice

Nekatera živila so poročali , da povzroča motnje delovanja ščitnice . Odpravo ali zmanjšanje količine teh skupnih živil iz vaše prehrane lahko zmanjša negativne stranske učinke na ščitnico . Soy

Soy jegoitrogen , ki je bil že večkrat izkazalo, da negativno vplivajo na ščitnico . Izogibanje velike količine sojinih izdelkov jedober pristop , da pomaga vprašanj ščitnice .
Dodatki kalcija

dodatki kalcija, antacidi in hrana z visokimi zneski kalcija v njih ne bi smeli se porabi pri jemanju ščitnice zdravljenje , saj lahko vplivajo na absorpcijo .
križnic

križnic , kot so brokoli , cvetača in zelje imajo velike količine goitrogens ki negativno vpliva na delovanje ščitnice . Kuhanje zelenjave lahko zmanjša količino goitrogens prisotni v hrani.
Dairy

Mlečni izdelki vsebujejo hormonov in antibiotikov, ki lahko dajo tudi večji poudarek na vašem endokrini sistem . Kazein v mlečnih izdelkih še naprej moti njihovo delovanje .
Sugar

Po mnenju dr Cass Ingram v svoji knjigi Eat Right or Die Young , sladkor lahko pregori nadledvične žleze in ščitnico . Če se preveč sladkorja zaužijejo , lahko celo uničijo ščitnico .