Vrste Sokovi lahko pijete , ko delaš soka Diet

Na dieti sok ali sok hitro ,telo se v bistvenih vitaminov, mineralov in kalorij v tekoči obliki prek različnih zelenjavnih in sadnih sokov . Zagovorniki prehrane sok tout svoje pozitivne učinke , vključno z razstrupljanjem , boljšo prebavo , krepitev imunskega sistema in višjo raven energije. Nekateri tudi menijo,prehrana sok pomaga pri hujšanju , čeprav prehrana knjig in spletnih strani pogosto razpravljajo o tej točki . Kratek Diet

Solid hrana zagotavlja telo s esencialnih hranil , beljakovin , maščob , vlaknin in kalorij . Sadje in zelenjava sta sestavljena iz hitro prebavljivih ogljikovih hidratov. Iz tega razloga , sok dietetičen ostanejo nahitro za en dan , ali pa kvečjemunekaj dni . Mnogi seprehrana sokmesečno ali letno ritual . Prehranasok bo upočasnilo presnovo v telesu , kar se odraža v počasnejšem izgorevanju maščob . Ne da bi v gosto hrano , sok dieti ponavadi izgubijo energijo in bodo doživeli lakoto kottelo prilagodi . V nekaterih primerih , sok dieti uporabo njihovega "hitro" za dan ali dva v pripravi za redno rutinsko hujšanja , ki vključuje trdno hrano . Kupi, Best Foods za sok