O Kokosovo olje Diet

Ko po dieti kokosovo olje , morate narediti nekaj spremembe v prehrani . Odstranitev rednih maščob iz vaše prehrane in poleg kokosovega olja predstavlja najbolj radikalno spremembo. Vendar , ne uporabljate olje samo kot nadomestilo; Ta produkt kokosove je tudidodatek . Tisti, ki Koristne maščobne kisline

Kokosovo olje jeedina zdrava nasičenih maščob . Vsebuje MCFA je ali srednjeverižnih maščobnih kislin . Glede na Visoki šoli za dietetiko in človeško prehrano na univerzi McGill , so MCFA je bolj hitro oksidira v jetrih , in ta proces omogoča večjo porabo energije .
Ena Durable Oil

dieta zahteva , da kuhamo s kokosovim oljem. Za razliko od drugih olj , lahko kokosovo olje prenašati ekstremno vročino brez zrušijo. Prav tako se ne bo spremenila žarko , če pustimo pri sobni temperaturi za dalj časa .
Značilnosti

Kokosovo olje vsebuje veliko nasičenih maščob , vendar pa enači z lahkoto v telesu ( za razliko od drugih nasičenih maščob ) . Zaradi tega vaša trebušna slinavka ne manj dela in trpi manj stresa , medtem ko zrušijo olje .
UporabaOil

traja 2 do 3 žlice . kokosovo oljedan kot dodatek k vaši prehrani . Zagovorniki prehrane trdijo, da redna uporaba pospešuje izgubo telesne teže , se bori proti okužbam in bolezni ter povečuje imuniteto. Vendar pa te trditve še ne uživajo podpore dokončnih znanstvenih študij
BuyBest

Če boste poskušali s prehrano, kupite ekološko ekstra deviško kokosovo olje . Oblikovalci uporabili najkakovostnejše kokosov za izdelavo tega minimalno predelan proizvod .
Potencialni

Kokosovo olje je tudi neposredno na kožo . Lahko se uporablja foe masaže in ohranja kožo gladko in mehko .