kelati preprosto pomeni " združiti . " Pri mineralov , se nanaša tudi na kombiniranje ali kemično vezavo anorgansko element (mineral) z organsko spojino ( kelatorjem ), da mineral biološko uporaben .
odpadke
Brez prisotnosti kelatorjem , vaše telo ne bo takoj sprejela anorganskega mineral . Zato je več kot 95 odstotkov od njega teče vzdolž kot odpadek , ali še huje, tvori rudnih nahajališč v ledvicah in drugih delov telesa , pravi Carolyn Dean , MD, in avtor knjige "The Magnesium Miracle . "
absorpcija
Če priložite mineralnih surovin na amino kisline ali soli kelata , ki kemično spominja na sočno oranžno , pa biološka dramatično izboljša . Vaše telo zdaj uporablja več mineralov za prehranjevanje in pomlajevanja .
Kalcija in magnezija
Do danes , citronska kislina, ali citrat , je eden izmed najboljših skupnih kelati za kalcij in magnezij , po dekana. Prav tako se nanaša , da , ko je to mogoče , izogibaj slabo absorbira kalcijevega karbonata in magnezijevega oksida, ki jih boste pogosto našli v več formulah , ker oni so poceni in priročno.
Krom , selen in cink
po uspešnice referenčni vodnik " recept za Nutritional Healing , " telo zlahka absorbira kromovega pikolinata in kroma polynicotinate , medtem metionin jedobra kelatorje selena . Pri nakupu cinka , poglej za pikolinata ali citrata v obliki tablet in glukonat v obliki pastil .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane