Je varen za otroke Bodite ribje olje dopolnila

? Ribje olje jedober vir maščobnih kislin omega- 3 DHA in EPA , ki so vključene v mnogih formulah za dojenčke in so lahko koristni za razvoj možganov pri otrocih . Mnogi starši , čeprav so zaskrbljeni, da lahko ribje olje dopolnila predstavljajo tveganje za zdravje svojih otrok. Učinkovitost

Študije kažejo, ribje olje podpira možganske in srčne zdravje pri odraslih , ampak obstaja le malo dokazov , da so ribje olje dopolnila v pomoč pri razvoju psihično normalnih otrok.
Študije

od oktobra 2006, ko je bilo le šest objavljenih znanstvenih študij v zvezi z ribjimi olji za otroke , vsi osredotočeni na otroke z motnjami v razvoju , kot sta avtizem ali ADHD . Trije so pokazali jasno pozitivne učinke.
Glavnih skrbi

Skrb za otroke , ki so jemali ribje olje dopolnila vsebujejo živega srebra in drugih težkih kovin , alergijske reakcije na ribe, težave s krvavitvami , pomanjkanje vitamina E in vitamina A, D in E overdose .
Doziranje

morate odmerek ribje olje dopolnila mas . Preveliko je enostavno in lahko povzroči težave pri otrocih , kot so krvavitve iz nosu in kri v urinu .
Zveznih predpisov

dodatki , kot so ribje olje niso FDA urejeno . US farmakopeji ( USP ) žig odobritve preveri , ali jetretja oseba testirali določene blagovne znamke .
Vladnih priporočil

National Institutes of Health ( NIH ), navaja, da majhni odmerki ribjega olja dopolnila so " na splošno veljajo za varna ", vendar opozarja, da bi morali dati le vaš ribjega olja otrok pod nadzorom zdravnika . NIH ne priporočamo nafte dopolnila rib za vse otroke, zaradi pomanjkanja dokazov za jasne koristi.