Razlike med natrijevega askorbata ter askorbinsko kislino

askorbinske kisline , ki je znan tudi kot vitamin C,vitamin vodotopen , ki se naravno pojavlja v mnogih sadja in zelenjave in je bistven za normalne rasti in razvoja človeškega telesa . Vitamin C se uporablja za veliko normalnih telesnih funkcij , kot so celjenje ran , ki tvorijo brazgotine , popravila in vzdrževanje hrustanca , ki rastejo kosti in zobe in tvorbo beljakovin , ki se uporablja , da se koža, kite, vezi in krvnih žil . Telo ne more , da bi vitamin C sama , zato je treba zaužiti iz zunanjih virov . Več sadja in zelenjave, kot so pomaranče , brokoli , vsebuje vitamin C.vitamin se lahko zaužije tudi v obliki tablet in dodatkov , kot so natrijev askorbat tablete . Natrijev askorbat

Natrijev askorbat lahko zaužijemo s tabletko , ali intravensko , prek IV . En gram natrijevega askorbata vsebuje 889 mg askorbinske kisline (vitamin C ) in 111 mg natrija . Natrijev askorbat jepriljubljen način, da se vitamin C , vendar je zaradi visoke vsebnosti natrija, ki ga jemljete ni priporočljivo za tiste, ki so na dieti z malo natrija .
Čistost

očitna razlika med askorbinske kisline in natrijevega askorbata v čistosti vitamina . Askorbinska kislina je čisti vitamin C ker je natrijev askorbat razredčimo z natrijem , tako da boste dobili le 889 mg vitamina C za vsak gram natrijevega askorbata , ki jih zaužijejo . To pomeni, da bi morali več natrijev askorbat , da bi dobili enako količino vitamina C , kot bi ga dobili od pokazal čisto askorbinsko kislino .
Kislost

eden od problemov z askorbinsko kislino je, da , skupaj z veliko živil, ki ga vsebujejo , je zelo kisla . Če imaoseba, prebavne težave , kot sta zgaga ali refluks kisline , se lahko težave premeša z zaužitjem hrane z veliko kisline. Mineralna askorbate , kot natrijevega askorbata se redčijo z natrijem , zato so manj kisla kot čiste askorbinske kisline .
Se posvetujte z zdravnikom

Pomembno je vedeti, da čeprav je vitamin C naravnega in pomembna za razvoj telesa , da jezdravilo in je lahko nevarno v visokih odmerkih . Če menite, da imate pomanjkanje vitamina C in ga ne morete odpraviti z uravnoteženo prehrano , se prepričajte, da vidite licenco zdravnika pred začetkom predpisujeta koli dodatek vitamina C .