Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | vitamini

Kako dodati B17 v svojo prehrano

Vitamin B17 , sicer znan kot laetril , da je koristno v boju proti raku in tako anemijo srpastih celic, ki so bila povezana s pomanjkanjem B17 , ampak lahko ubija rakave celice ne boli normalno, zdravo celice . B17 je še ni na voljo v obliki dodatka , saj ni bila odobrena s strani Ministrstva za hrano in zdravila , zato je dodal B17 v svojo prehrano vključuje izbiro in uživanje nekaterih koristnih živil . Tisto, kar potrebujete
marelice Neomejeno Humus
grenkih mandeljnov Neomejeno wheatgrass
Proste Prikaži več navodil

1

Jejte marelice . Sosladko in sočno sadje . Koristi B17 so v mareličnih koščic , tako da jem semena marelice . Jedo marelice semena vsaj dvakrat do trikrat na teden je idealno .
2

Vključi čičerko v vaši prehrani . Čičerika , znan tudi kot garbanzo fižol, sobogat vir vitamina B17 . Humus , ki je narejen iz čičerke , jerezana Bližnjega vzhoda kuhinje. Dip zelenjava v Humus kot okusno malico .
3

Dopolnite svojo prehrano z wheatgrass . Nakup komercialno pšenico sok. To je na voljo tudi na Smoothie ustanovah .
4

Poskusite grenke mandlje . Imajo , kot že ime predlagam , grenak okus , tako da oni niso tako okusne kot sladkih mandljev , ki jih večina ljudi pozna . Prigrizek na njih enkrat ali dvakrat na teden dodati B17 v svojo prehrano . Če imate težave z njihovo prehranjevanje, premešamo grenke mandlje z sladkih mandljev .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com