Kako Primerjaj Moška Vitamini

trg je poln multivitaminov in vitaminov za izboljšanje zmogljivosti za moške . Primerjavo lahko počutijo velika , vendar pa ni nujno, da bo , ko veste, kaj iščete . Vrednotenju cen , sestavine, sestavo in vaših potreb vam bo pomagal izbrati najboljše vitamin za najboljšo vrednost za vas. Navodila

1

Pogovorite se s svojim zdravnikom, preden vzamete katero koli novo vitamin ali dodatek. Pogovorite se vaše prehrane skupaj in oditi z razumevanjem , kaj vitamini in minerali , ki jih že porabijo iz vaše prehrane , pa tudi , kateri elementi se lahko pomanjkljivi noter
2

Preberite preglede iz organizacij , kot Consumer Reports za blagovne znamke vitaminov , priporočenih za moške . Od decembra 2010 , Consumer Search and Consumer Reports priporočljivo Mega Men GNC , One- a-Day Moške formulo za zdravje in Kirkland Podpis Mature Multi 50 + kot multivitaminov vredno nakupa .
3

Preberi hranilni etikete na steklenicah . Pogled vitaminov , ki vsebujejo 100 odstotkov dnevne količine vsake sestavine priporoča pri moških ( vitamine A, D , E, K , C , B6 , B12 , tiamin , riboflavin , niacin , kalcij, magnezij , fosfor , cink , jod in selen ) . Izogibajte vitamine s 400 odstotkov ali več zneskov dnevnih vrednosti za različne minerale , kot dietetiki pravijotelo absorbira le okoli 10 do 15 odstotkov hranil v vitamin.
4

Odločite se za sestavo . Izbirate lahko med tekočina , prašek in tabletke vitaminov . Uporablja 3. korak za vse vitamine ki jih preučujejo .
5

Primerjava trgovina za najnižjo ceno , ko ste se odločili za blagovno znamko. Razmislite o splošnih ali trgovina blagovne znamke vitamine , če so informacijeprehranski ogledala različico blagovno znamko , saj bo zagotovila enak rezultat za manj denarja . Lahko kupite letošnjo ponudbo generičnih dnevnih vitaminov za 15 $ .