Kako Digest dodatkov železa

Slabokrvnost jeskupno stanje, ugotovljeno predvsem pri mladostnikih in nosečnice in je posledica telo ne uspe absorbirati dovolj železa v krvni obtok kot posledica slabe prehrane, naglo rast in hormonsko neravnovesje ( nosečnost) . Dodatki železa ( ferras sulfat), predvideni v različnih oblikah , so prehranska vitamini , ki jih anemičnih posameznikov uporablja kot sredstvo za zagotavljanje telo z manjkajočimi hranila; Vendar pa lahkodopolnilo je zelo težko prebavljiv za nekatere ljudi . Če vam je zdravnik povedal , da bi dodatkov železa zdravstveni delavec , sledite nekaj preprostim korakom za zagotovitev, da ne boste imeli nobenih prebavnih težav pri jemanju dodatkov . Tisto, kar potrebujete
Iron Supplement jezik 8oz vode
prehrano
Proste Prikaži več navodil Neomejeno Navodila

1

Bodite dodatkov železa , s polnim kozarcem vode bodisi eno uro pred ali dve uri po obroku . Da bi odpravili morebitne stranske učinke , požiranja Dopolnilu celoto , v nasprotju z žvečenjem in drobljenjem tabletke .
2

Bodite dodatek s hrano ali takoj po obroku , če postane vaš želodec razburjena . Prepričajte se, da ste še vedno vzeti s polnim kozarcem vode , ki pomaga pri procesu razgrajanjem .
3

Upoštevajte zdravnikovega priporočeni odmerek , da se prepreči prevelik odmerek . Če mislite, da ste vzeli preveč železa , nemudoma pokličite center za nadzor zastrupitev s . Priporočeni odmerek za mladostnika z anemijo , po CDC , je približno 60 mg elementarnega železa 1 do 2, -kratdnevno ; Vendar pa bodo zdravniki običajno predpiše višje zneske za nekatere odrasle ali v hujših primerih anemije.