Kakšne so nevarnosti pri visoki dopolnitvah beljakovine

? Ljudje se visoko beljakovinska dopolnila kot dopolnilo zdravje za neprimerne prehrane . Visoka vsebnost beljakovin je sprejela tudi športniki, strokovno telo gradbeniki in dieters . Nekateri uporabljajo visoko - beljakovinske napitke , izpopolnil in okrepčevalnice kot nadomestek obroka za kurjenje maščob . Nevarnosti

Nevarnosti visoko beljakovinskih dopolnil lahko razlikujejo glede na posameznika , ampak za ljudi z različnih bolezni ali nestrpnost do tovrstnih dodatkov , lahko stranski učinki segajo od blagih do hudih .


Blagi stranski učinki

Blagi stranski učinki visoko beljakovinska dopolnila so potenje in zadah iz ust ( zadah ) .
nevarnimi stranskimi učinki

Ketoza jenabral ketonov v krvi . Simptomi vključujejo slabost, nepravilen srčni utrip , poškodbe ledvic, hudo vrtoglavico , nočno potenje, pomanjkanje kalcija in osteoporozo .
Opozorilo

ljudi z boleznimi srca , bolezni ledvic, jeter ali bolezen naj se izogibajo visoko beljakovinska dopolnila . Posvetujte z zdravnikom , če ste v dvomih .
Expert Insight

Če želite, da bi visoko beljakovinska dopolnila , so tvoja krvna slika , ki jo sprejme zdravnik , da preverite , če vaš vsebnosti beljakovin so nizke. Če je ob visoki beljakovinske dodatke kot del režima vadbe , se posvetujte s prehrano pa varno dodajanje beljakovin v prehrani , s pomočjo hrane kot alternativa .