Epsom Salt Diet

Epsom soli je v bistvu magnezijev sulfat . Magnezij je osiromašen v telesu zaradi stresa in pretiranega adrenalina. Ne samo, da napolni telo z magnezijem , ampak tudi pomaga pri razstrupljanju telesa. Prehranasol Epsom se uporablja predvsem za pomočtelo izogniti žolčne kamne . Če ste čakali dovolj dolgo , da vaše težave zaradi žolčnih kamnov vas poslali k zdravniku , potem pa se bodo soočile z operacijo in dolgo okrevanje, ki se sicer mogoče izogniti . Kako pripraviti

Pripravite se na vaši prehrani soli Epsom s pitjem dva kozarca filtrirane vode, prva stvar zjutraj . Pitno vodo bo flush vaš sistem in ga pripraviti za Epsom soli kasneje . Jejte normalno dieto praznino maščob do sredine popoldneva , okoli 02:00 Če morate imeti kavo ali čaj , držite mleko . Izogibajte se vse citrusi in sokovi , saj bodo posegati v prehrani.

Od 02:00 do 06:00 , bi se izognili vse hrane in tekočin, vključno z vodo . Dodajte 3 zaostrilo TSP. o Epsom soli na quart vode in mraza . Hlajenje ni potrebno, vendar bozagrenjenost nekoliko lažje zaužiti.
Start Your Diet

Pour en 8 oz . Kozarec tekočine in ga pijejo ob 18:00 To ponovite z drugo steklo ob 20:00 , ob 10. uri boste obraz najtežji izziv prehrane . Pour 4 oz . oljčnega olja v kozarec in zmešamo s sokom ene limone . To ne bonajbolj prijetno zvarek , vendar lahko sesajo sok ene limone kasneje za lajšanje dolgotrajen okus olja . Uleže spati z zgornjega dela telesa nekoliko dvignjenem do jutra . To pomaga pri prebavi . Morda boste čutilinujnost , da gredo na stranišče takoj, vendar so možnosti , da bo imel off do jutra .

End of the prehrane

ob 8. am , pour si še 8 oz . Kozarec Epsom slane vode . Držijo blizu kopalnico , saj bo vaše črevo začnejo hitro premikati v tej fazi prehrane . To jeposledica toksinov , ki zardel od svojega žolčnika in jeter. Spij zadnji kozarec Epsom slane vode , ob 10. uri sledi kozarec tople vode v boj nobene dehidracija lahko pride . Hitro do poldneva . Nadaljuje svojo običajno prehrano počasi , začenši z malice za preostanek dneva . Ta dieta je treba opraviti enkrat na leto samo .