Kril Oil Vs . Ribje olje

Lahko kapsule rakcev olje in ribje olje je mogoče najti na istih trgovinah z zdravo prehrano , in stanejo približnoenako. Vendar pa obstajajo posebne koristi za vsakega , ki jih je treba upoštevati glede na vaše zdravstvene potrebe . Kaj je krila ?

Rakcev je, kozice , kot žival v rakov družine , ki služi kot hrana za morskega življenja , kot kitov , tjulnjev in pingvini . Rastejo samo , da je nekaj centimetrov dolgo, in so ujeti v komercialne namene za uporabo kot vabo in v akvarijih .
Kril Oil

rakcev olje in ribje olje in ribja olje vsebuje eikozapentaenojsko in dokozaheksaenojske kisline, ki delujejo proti vnetju in počasno kopičenje oblog v arterijah . Za razliko od ribjega olja pa kril olje vsebuje astaksantina -pigment rakcev imajo zaradi uživanja fitoplanktona . Astaksantin jeantioksidant .

Antioxidents

Antioksidanti so bili sprejeti za zaščito naše telo iz nestabilnih molekul , imenovanih prosti radikali . Astaksantin blokira dostop do teh prostih radikalov v možgane , oči in živčni sistem .
Ribje olje

Ribje olje , kot krila olje , ki je potreben za njegovo omega-3 maščobne kisline . Ribje olje podobnih rakcev olje s tem, da ima eikozapentanojsko kisline in dokozaheksaenojske kisline . Ribje olje se prodaja kot prehransko dopolnilo v zdravstvenih živilskih trgovin in trgovinah z živili v obliki gela kapsule.
Zakaj nekateri raje Kril Oil

Če ste zainteresirani pri čemer redno antioksidant , potem bi kril olje je najboljša izbira , saj vsebuje manj kalorij . Ribje olje kapsule so približno 150-160 kalorij na kapsuli. To je lahko tudi veliko dodatnih kalorij , če ste na strogi dieti ali poskuša izgubiti težo . Krila kapsule olje vsebuje le 10 kalorij . Poleg tegaribica vonj ali spahovanje , ki lahko pridejo z ribjim oljem ne bo prišlo s krila oljem.