Koliko CoQ10 bi moral biti eden

? Koencim Q10 ( CoQ10 ) jevitaminu podobna snov , ki je v maščobi topen in prisotna v vseh celicah telesa . To deluje v tandemu z več ključnih korakov , povezanih z encimov , ko se energija , proizvedena . Koencim Q10 je pohvalil kot pomemben dodatek k srcu in splošno zdravje , ampak vse dopolnjevanje mora potrditi zdravnik . Preučevali Učinki CoQ10

najpomembnejša uporaba za CoQ10 dopolnitev lahko pri bolnikih , ki so pomanjkljivi v naravnih ravni koencima . Če imaoseba presnovno motnjo, mitohondrijske problem, ni dovolj CoQ10 sprejeti , in več, po telesu uporabe CoQ10 , je mordatreba dodati več CoQ10 v obliki dodatka . Hipertenzija je prikazano v predhodnih študijah , da vodi do manjšega znižanja krvnega tlaka . Študija 641 ljudi, s kongestivnim srčnim popuščanjem je pokazala, da CoQ10 močno zmanjša resnost simptomov srčnih in je privedla do manj hospitalizacij . Koencim Q10 je bila testirana na ljudeh s Parkinsonovo boleznijo , in je pokazala bistveno izboljšanje simptomov in vizualno funkcijo v eni od študij , in zmanjšanje invalidnosti v primerjavi s placebom .

Tipična odmerek CoQ10 je 30 do 90 mg na dan v deljenih odmerkih , vendar različne pogoje, lahko privede do povsem drugačna priporočila teh odmerkih . Medtem ko je večina poskusi uporabiti 100 do 200 mg , na Parkinsonova bolezen sojenja ugotovilo, da je bilodmerek 1200 mg v primerjavi s 300 in 600 mg skupin najbolj uspešni. Če ste zdravi in ne doživlja simptome , vendar pa so se zavezale k uporabi CoQ10 , odmerek v 30 do 90 mg regiji, je verjetno najbolje za vas.
Hipotetični Vpliv CoQ10

Obstaja veliko teoretičnih načinov uporabe CoQ10 , ki še niso imeli ustreznih študij , ki podpirajo njihove možne rezultate . Koencim ima lahko učinek na obeh starostno degeneracijo makule in upočasnjuje demence pri Alzheimerjevi bolezni . Koencim Q10 je bila povezana z izboljšanjem sindrom kronične utrujenosti in učinkovitost vadbe. Rak in HIV so bili testirani tudi s CoQ10 , vendar ne dovolj podpore za znak pozitivnega učinka.
CoQ10 drog Interakcije

Ker Koencim Q10 je naravno nastaja v telesu , lahko vaše ravni izvedle zdravil , ki jih jemljete . Kot rezultat , bodite previdni o vaši CoQ10 dopolnili , ko ste na katero koli od naslednjih zdravil : . Zaviralci ACE , zaviralci beta , diuretiki, blokatorji kalcijevih kanalov , antikoagulanti, dopamin krepitev drog in zdravil, ki zmanjšujejo raven holesterola