Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | vitamini

Vitamini, ki so bistvenega pomena za kožo

Naša koža jenajvečji organ našega telesa , ki opravljajo številne funkcije , potrebne za življenje . Koža potrebuje hranila , da ostanejo zdravi in opravi svoje delo . Med temi hranil , obstaja več vitaminov , ki so bistvenega pomena . Vitamin A

vitamin pomaga drugi v popravilo in rast telesnih tkiv in pomaga ohraniti kožo brez bolezni , gladka in mehka . To je bil za zunanjo uporabo za akne , turi , carbuncles , impetigo in odprte razjede .
Riboflavin

Vitamin B2 ( riboflavin ) sodeluje z encimi v koriščenja celic kisika in zato je bistvenega pomena za celično dihanje , ki pomaga ohraniti kožo .
pantotenska kislina

Vitamin B5 ali pantotenska kislina, pomaga pri izkoriščanju riboflavina , pomaga povečati proizvodnjo kortizon in drugih nadledvičnih hormonov , bistvenih za zdravo kožo in ščiti pred poškodbami celične s prekomerno sevanje povzročajo . To pomaga preprečiti gube in prezgodnje staranje .
Complex B

kolektiv kompleksa vitaminov B se zagotovi normalno delovanje celic in prepreči ali pripomore k odpravljanju absces , akne , preležanine , odrgnine , opekline, prhljaj , dermatitis , ekcem, luskavica in skodle .
Vitamin C

primarna funkcija askorbinske kisline ( vitamin C) , je ohranjanje kolagena , bistven protein za tvorbo veznega tkiva v koži . Vitamin C pomaga pri celjenju ran in opeklin , ter pospešuje nastajanje vezivnega tkiva v brazgotinah .
Vitamin E

Vitamin E je bil koristen pri celjenju odrgnin , razjede na koži in spali tkivo . Raztaplja ali preprečuje brazgotina tkiva , vključno s tistimi , ki jih povzroča aken .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com