Prednosti inositol

vitamin B kompleks jezakladnica hranilnih snovi , od katerih je eden inozitol . Najdemo ga v večini agrumov , melon , pšenični kalčki , lecitin granul, teletina, svinjina , jetra , fižol, čičeriko , riž, oves in oreščkov . Vaše telo naredi tudi inozitol . Medtem ko je bolj znan - B vitaminov , kot so niacin in riboflavin pogosto dobijo več pozornosti, kot inozitola , to viatmin tudi nam pomaga na več načinov. Holesterol Zmanjšanje

inositola učinkovito spodbuja produkcijo lecitina v telesu . Lecitin pomaga premikov maščobe iz jeter celicam . To pomeni, inozitolnih pomaga pri presnovi maščob in znižuje holesterol.
Varstvu Orgle

Delo z holina , inozitola preprečuje strjevanje arterij in ščiti srce, ledvice in jetra .

Lively celice

rast in preživetje celic v črevesju , membrane oči in kostnega mozga je odvisna od inozitol .


Healthy Hair

inozitol , ki so potrebni za rast las . Prav tako preprečuje tanjšanje las in plešavost .
Preprečevanje težav

inositola preprečuje ekcem , kožne spremembe in zaprtje.
Hrana za Thought

Inositol je bilo ugotovljeno pomoč v prehrani možganov , in je bil uporabljen za zdravljenje različnih duševnih motenj .
reprezentant
, <± > Inositol je bolj učinkovito , če se jemlje z drugimi B-kompleks vitaminov .