Vitamin B12 Side Effects

Vaše telo uporablja vitamin B12 , da se DNK in vzdrževanje nevrone in rdečih krvničk . Ljudje se vitamin B12 dopolnila kot domače sredstvo za bolezni, kot so depresija, motnje imunskega sistema , prebavne težave in raka , čeprav , glede na kliniki Mayo , malo dokazov, ki podpira učinkovitost tega vitamina je za večino od teh pogojev . Dopolnila vitamina B12 večji od tistega, kar telo potrebuje , lahko povzroči draženje kože in poslabšanje nekaterih vrst živčnih disorders.Ttaking v premalo vitamina B12 lahko povzroči negativne posledice , kot dobro. Psihoza

Pomanjkanje vitamina B12 lahko povzroči demenco , težave razpoloženje in psihoze , ki jih lahko zmanjšanje ali izboljšanje , ki ga porabijo priporočeni dnevni 2,4 mcg . vitamina B12
slabokrvnostjo

perniciozne anemije jededna bolezen, ki jo nezmožnosti telesa , da absorbira vitamin B12 iz krvi povzročil . . Lahko ozdravi bolezen ob dodatke vitamina B12.
Srpastih celic

kombinacija vitamina B12 , folne kisline in vitamina B6 je bilo ugotovljeno, da zmanjšati poškodbe krvnih žil , ki jih anemijo srpastih celic povzročajo , čeprav , glede na kliniki Mayo , je potrebnih več študij za potrditev teh rezultatov .
Nosečnost

Nosečnice imajo večjo potrebo po vitaminu B12 , da bi preprečili izgubo krvi v času nosečnosti . Moral bi porabijo 2,8 mcg . na dan med nosečnostjo in dojenjem . jezik
Srbenje

odmerki vitamina B12 , večjo od 2,4 mcg . na dan lahko povzroči srbenje, izpuščaje in rozaceo , ki lahko zahtevajo zdravljenje s steroidi za razrešitev .
tromboza

Glede na kliniki Mayo , visoki odmerki vitamina B12 lahko povzroči periferno žilno tromboza - . krvnih strdkov, ki lahko povzročijo oteklina, bolečina in rdečina
Leberjeva bolezni

Jemanje vitamina B12 dodatke lahko pospeši uničenje optike živec v Leber bolezni.