Kako povečati Vitamin B17 vnosa

. Je vitamin B17 ali laetril odkrili leta 1830 Bilo je rečeno, da se prepreči rast raka , vendar ta trditev ni podprta z upravo za hrano in zdravila . Iz tega razloga , B17 nima Priporočena prehranjevalnih vnosa . Sledite tem korakom , če ste razmišlja o tem, vitamin B17 . Tisto, kar potrebujete
Apricot semen Neomejeno lanenega semena in lanenih semen olje
ječmena
grenkih mandeljnov Neomejeno garbanzo BOB Neomejeno Leča
Dopolnilo
Proste Prikaži več navodil
1

jejte marelica semen. Nekatera podjetja proizvajajo naravno posušenega semena, okus ima marelično začimbo . Je mislil, da je bilo pred 35 leti , da če ena pojedel 7 mareličnih semenna dan , ne bi nikoli pridobiti raka , dokler živijo. Nekateri ljudje še vedno verjamejo, to teorijo danes.
2

Vključi lanu v vaši prehrani . Seme, laneno seme in oljni lan , so dober vir B17 . Laneno seme olje ni dobro za kuhanje , vendar ga lahko dodate na solatni preliv recepte in napitke . Daj laneno seme v svoj ​​kruh in muffin receptih.
3

Jejte ječmen povečati vnos B17 . Naredite ječmenovo juho in vključuje ječmen v vseh vrstah drugih receptih iz piščanca z ribjimi jedmi dodati slasten okus vaše hrane .
4

Jejte grenke mandlje , in ne skupne sladkih mandljev , garbanzo fižol in lečo ki so tudi dober vir B17 .
5

pozabite, lahko pa se odločite za dodatek namesto B17 . Ker je B17 ni priznana kot dopolnilo s strani FDA , ne boste običajno našli v večini dnevnih vitaminov . Vi
lahko najdete v trgovinah z zdravo hrano in na spletu.
6

jejte hrano bogato z vitaminom C, drugih vitaminov B , vitamina A , mangan , magnezij, selen in cink. Jedo hrano bogato z B17 bo pomagalo vaše telo bolj učinkovito absorbirati B17 .