Presnova &Aktivna Jogurt

Jogurt na voljo v mnogih različnih stilov in okusov , tako da jenaravna izbira za snacking in jedi na poti. Ampak določa tudi potrebne dobre bakterije,ki jih telo potrebuje za ohranitev metabolizem, zaradi česar jedobra izbira za razumno teže načrtu vzdrževanja , kot tudi.
Active jogurt je lahkoodličen način za povečanje metabolizma .
Določite

Active jogurt vsebuje aktivne kulture . Aktivne kulture so po AboutYogurt.com ,dobra bakterije Lactobacillus bulgaricus in Streptococcus thermophilus --- dobrih bakterij , datelo potrebuje , da se ohrani zdravo črevesje .
Pomen

glede na članek , ki ga je postavil Neil Majithia na spletni strani " Journal of Young preiskovalci , " je raziskava pokazala , da so mikrobi, ki so prisotne v črevesju --- dobre bakterije , ki jih jogurta , na primer - - so odgovorni za veliko presnove posameznika .
najboljših izbir

za ljudi, ki se zanimajo za dodajanje prednosti aktivnega jogurtova kultura na njihovi prehrani , AboutYogurt.com je vzpostavila jogurt pečat odobritve. Koli jogurt proizvajalec katerega jogurt vsebuje najmanj 100 milijonov živih kultur na gram dobi pečat. Potrošniki zainteresirane pri iskanju pečat treba iskati besedno zvezo " žive in aktivne kultur " z ikono , ki izgleda kot blok " L."
Prednosti

Po Kathleen Zelman na MedicineNet.com , jedo le 500 kalorij manj na dan in dodal tri porcije nemastnega jogurta dokazano je , da zagotovi znatno izgubo teže .
Vrste

z okusi , kot so jagode, banane , vanilije fižol in čokolado , tam jejogurt okus , da bo ustrezala skoraj nikomur okus in načrt prehrane .